Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. ELLE развенчивает эти и другие популярные мифы и объясняет, почему жиры необходимы организму.

МИФ #1: УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕДЕТ К НАБОРУ ВЕСА...

подробнее »

Преимущества московских гостиниц

Преимущества московских гостиниц

Гости столицы преимущественно стараются снять номер в гостинице, находящейся недалеко от достопримечательностей, которые они хотят осмотреть. Мало кто из них согласен стоять в автомобильных пробках или толкаться в переполненном общественном транспорте, терять на разъезды драгоценное время. Так, как забронировать номер в крупных гостиницах не просто, а иногда практически невозможно, многие туристы и гости стараются забронировать номер в мини гостиницах. Одной из лучших компаний, работающих в этой области услуг, является сеть трехзвездочных мини гостиниц, отличающаяся интересным названием – «Крошка Енот», которая предоставляет своим клиентам отличные условия проживания...

подробнее »

Для чего нужен акт обследования

Для чего нужен акт обследования

Актом обследования называется документ, на основании которого выносится решение про удаление объекта из кадастрового списка. Он подтверждает состояние объекта недвижимости на момент проведения экспертного исследования. Актом подтверждается частичное или полное прекращение существования проверяемого объекта. Составление документа, дает право владельцу собственности, просить о снятии с регистрации в Государственном кадастре, данного объекта. Этот документ имеет право составить только кадастровый инженер, являющийся владельцем квалификационного аттестата

подробнее »

Составляем женский домашний гардероб

Составляем женский домашний гардероб

Почему никто не придает значение домашней одежде? Дома люди находятся очень много времени и не только наедине с собой, а и с домочадцами. Важность домашней одежды в равной степени велика с уличной. Очень странный феномен, что одеваемся мы на улицу тщательно и красиво, но, когда находимся дома, носим старые, растянутые и не очень аккуратные вещи. Дома все же как минимум надо быть ухоженной. Попробуем разобраться, из чего должен состоять женский домашний гардероб...

подробнее »

Аромат дня: Soleil Brulant от Tom Ford

Аромат дня: Soleil Brulant от Tom Ford

Летние дни настраивают воображение на особенные частоты, способные в мыслях перенести вас в самые прекрасные уголки планеты — или в еще более удивительные места, которых и вовсе нет на мировой карте (и быть не может). В этом сезоне самым мечтательным из нас Том Форд предлагает новый аромат в коллекции Private Blend, который позволит получить арома-воплощение самых сокровенных внутренних видений.

Композиция Soleil Brulant — это романтичный танец цветочных нот и теплого звучан...

подробнее »

Съел — и порядок: топ-5 фактов о питании и биодобавках красоты

Съел — и порядок: топ-5 фактов о питании и биодобавках красоты

Можно заставить полочку в ванной самыми эффективными средствами и не вылезать из кабинета косметолога, но если организм не получает необходимых витаминов и питательных веществ, все усилия будут недостаточными.

Что такое функциональное питание красоты, зачем нужны биодобавки и что съесть и выпить этой весной, чтобы кожа стала сияющей, а волосы блестящими и густыми?

Ответы на главные вопросы о красоте изнутри — в нашем обзоре.

Факт 1...

подробнее »

Профессиональный визажист: особенности и специфика

Профессиональный визажист: особенности и специфика

Здоровье неразрывно с красотой тела, потому уход за ним обязательно должен включать в свой состав не только всевозможные процедуры по эффективной профилактике всевозможных недугов, но и тщательную заботу о собственной внешности

подробнее »

Характеристики ювелирных камней

Характеристики ювелирных камней

Ценность полудрагоценных и драгоценных камней определяется их качественными показателями такими, как: прочность, расцветка, химический состав и количество месторождений камней, того или иного вида. Но, самыми главными отличиями ювелирных камней, являются их энергетические и физические свойства. Самоцветы радуют людей, особенно женщин, повышают их самооценку, способны приносить радость, повышать настроение человека. Существует мнение, что каждый полудрагоценный и драгоценный камень, обладает особыми магическими и лечебными свойствами. Поэтому раньше разные болезни лечились с их помощью, да и сейчас они нередко применяются в народной медицине

подробнее »

Как стать роковой женщиной

Как стать роковой женщиной

Кто такая «роковая женщина»? Это далеко не только литературный персонаж, хотя поэты всех времен, начиная с Гомера, пели ей гимны… В народе ее еще называют «разлучницей», кто-то восхищенно вздыхает, а кто-то плюет вслед. Она не знает счета своим победам, идет по жизни легко и уверенно, разбивая направо и налево сердца, и даже не оглядывается, чтобы посмотреть, что с ними, бедными, стало. Как заманчиво стать покорительницей и властительницей мужских судеб...

подробнее »

Макияж под цвет волос: какие оттенки вам подходят, а о каких лучше забыть

Макияж под цвет волос: какие оттенки вам подходят, а о каких лучше забыть

Сегодня в мейкапе практически нет места строгим правилам: вы можете запросто сочетать несочетаемое и выгодно подчеркивать этим свою индивидуальность. Однако в общепринятой практике можно выделить несколько приемов, которые помогают сделать макияж более органичным. Профессионалы без труда считывают внешность человека и могут подобрать для него идеальную палитру оттенков, но что делать, если рядом нет специалиста? Какие моменты стоит учитывать при самостоятельном подборе макияжа, и при чем здесь цвет волос — разбираемся вместе с визажистом и бьюти-экспертом Анной Гладилиной...

подробнее »