Записи рубрики: Здоровье

Эпидермис кожи: строение защитной «оболочки»

Эпидермис кожи: строение защитной «оболочки»

Кожа считается самым большим органом организма человека. Площадь кожного покрова составляет в среднем 1,6 м2. В её структуру входят разные по составу и назначению живые клетки, особое межклеточное вещество в большом объеме и неживые клетки (роговые чешуйки). Состоит кожный покров из 3-х слоев: эпидермиса, дермы, гиподермы. Эпидермис кожи – это самый верхний слой, дерма – непосредственно кожа, гиподерма – подкожно-жировая клетчатка.

Итак, ...

подробнее »

Опасность недосыпания

Опасность недосыпания

Стрессовые рабочие дни влекут за собой и бессонные ночи. Человек, который не высыпается, уже с утра полон злости и раздражительности, а в течение дня стремится выплеснуть весь негатив на окружающих. И так по кругу: стрессы днем, бессонница ночью. Люди не стремятся изменить эту последовательность, считая ее неотъемлемым фактором. Со временем раздражительность и усталость могут перерасти в серьезные заболевания, которые могут сократить вашу жизнь.

подробнее »

Неврологи: секрет идеальной фигуры скрывается в мозге

Неврологи: секрет идеальной фигуры скрывается в мозге

Мозг человека обладает безграничными возможностями. И, по мнению сотрудников Монашского университета, его можно использовать, чтобы заставить тело сбрасывать вес, сжигая жировые отложения. Ученые исследовали два гормона, которые рассказывают мозгу о концентрации жира в организме.

Руководитель исследования, профессор Тони Тиганис, анализировал, как контролируется энергетический баланс и вес человека...

подробнее »

Как сохранить молодость и здоровье

Как сохранить молодость и здоровье

Найден простой способ сохранить молодость и здоровье

Лучшие отечественные ученые доказали эффективность воздействия скипидарной эмульсии на организм человека. Благодаря исследованиям коллег из лучших клиник, научно-исследовательских институтов, производственных объединений, занимающихся натурмедициной, теперь эта методика совершенна

Ученые Института Натуротерапии разработали уникальную косметическую линию «СКИПОФИТ» для восстановления здоровья, продления молодости и борьбы с различными недугами...

подробнее »

Чем витамин Е полезен для кожи

Чем витамин Е полезен для кожи

Человеческая кожа всегда очень хорошо реагировала на пищевые добавки к рациону, витамины и минералы. За последние несколько лет витамин Е приобрел огромную важность и популярность

Он обладает очень сильными антиокислительными свойствами, что означает его способность сохранять хорошее состояние кожи и замедлять процесс старения.

Кроме того, исследования показывают, что витамин Е эффективно помогает при акне, шрамах, ангинах, язвах, растяжках, варикозном расширении вен и пигментации...

подробнее »

Основы маникюра и педикюра

Основы маникюра и педикюра

Для придания красоты вашим рукам необходимо уметь правильно наносить лак на ногти. Для этого, перед началом маникюра, ногти следует высушить и обезжирить, протерев чистым полотенцем. Жирную плёнку на ногтях вытрите жидкостью для снятия лака. С помощью таких простых действий, лак на пальцах ваших рук будет держаться значительно дольше обычного. После всего вышесказанного следует приступать к нанесению лак — основы, что предупредит пожелтение ногтей...

подробнее »

В какой солярий пойти

В какой солярий пойти

Моду на загар впервые ввела Коко Шанель еще в 20-ые годы ХХ века. Она первой выпустила на подиум загорелых моделей. И уже всего через три года после этого модный журнал Vogue стал рекламировать лампы для загара. В нашей стране искусственный загар стал популярен только в 90-ые годы прошлого века. Сегодня способов получить красивый ровный загар существует масса.

Преимущества искусственного загара перед естественным:

1...

подробнее »

Укрепление иммунитета с помощью активной добавки к пище

Укрепление иммунитета с помощью активной добавки к пище

Сохранить свое здоровье на долгие годы — это естественное желание каждого нормального человека. Но заботится о состоянии организма необходимо не только в зрелом и пожилом возрасте, когда болезней появляется огромное количество, а практически с самого рождения. Понятно, что делать это должны заботливые родители, ухаживая за своим малышом правильно, соблюдая режим сна и отдыха, питания и так далее. Не нужно забывать и про активный образ жизни, который способствует прекрасному самочувствию, огромной жизненной энергии и хорошему настроению...

подробнее »

Бананы защитят от стресса и помогут забеременеть

Бананы защитят от стресса и помогут забеременеть

Стресс, упадок сил, плохое настроение или проблемы в сексуальных отношениях? Здоровье и красоту спасут бананы, фрукты, которые славятся не только своим сладким вкусом и ароматом, но и целебными свойствами.

В чем польза бананов

1. Защищают от стресса и укрепляет сердце

Бананы содержат комплекс витаминов и полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, улучшают деятельность нервной системы, повышают работоспостобность, защищают от стресса и укрепляет сердце...

подробнее »

Чем полезна растительная клетчатка для здоровья и красоты

Чем полезна растительная клетчатка для здоровья и красоты

Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая давала бы больше неперевариваемой клетчатки для пищеварительного тракта.

Наилучший способ увеличить поступление клетчатки в организм — это употреблять хлебные изделия из стопроцентного цельного зерна, больше свежих сырых фруктов и добавлять в дневной рацион отруби, не подвергшиеся обработке (их можно смешивать с обычными злаками, которые вы едите на завтрак).У отрубей низкая пищевая ценность, или она вообще отсутствует...

подробнее »