5 фактов о стоунотерапии

5 фактов о стоунотерапии

Существует множество способов превратить долгие зимние дни и вечера в самое приятное время в году. Когда, если не в зимние праздники, найти время на себя — лень в это время особенно целебно действует на организм. Уютные пледы и свет от камина, горячий какао и мятный чай, чтение книг и просмотр фильмов, бани и спа-процедуры — к согревающим душу и тело ритуалам рекомендуем добавить ставшую особенно популярной в последнее время стоунотерапию. Тайский мастер центра здоровья и красоты «Белый сад» по имени Тук рассказала, почему массаж камнями так полезен для организма и почему особенно хорош именно в зимнее время.

«Стоунотерапия — это целебный массаж, где воздействие на активные точки тела происходит с помощью камней. В зимнее время особенно популярна стоунотерапия горячими камнями — разогретые до 40 градусов, они действуют не только на поверхности, но также на глубине до 4 см. У горячих камней потрясающий накопительный энергетический эффект — результат от проведенной процедуры будет сохраняться дольше, чем после обычного массажа.

Гарантирую: стоунотерапия даже за одну процедуру снимет стресс — по крайней мере, процесс релаксации будет запущен. Даже если ваш стресс хронический, эта процедура полностью расслабит организм и настроит его на обновление.

Методика массажа камнями объединяет древнюю практику целительства минералами и современные медицинские знания в области физиотерапии. С клинической точки зрения стоунотерапия — это сочетание различных видов массажа и теплового воздействия. То есть процедура основана на температурном и энергетическом влиянии камней и рефлексотерапии.

Со стороны может показаться, что стоунотерапия — это приятное баловство. Действительно, массаж камнями является приятнейшей процедурой. При этом он мгновенно избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, реанимирует истощенную нервную систему и даже помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.

Я люблю комбинировать массаж камнями и руками — в процессе я использую ‪от 2 до 10‬ камней. Процедура всегда формируется по показаниям — в зависимости от времени года, суток, возраста, показаний, противопоказаний, а также пожеланий клиента.

Массаж камнями совмещает в себе 5 аспектов: рефлекторное воздействие на организм путем надавливания на биологически активные точки, прогревание, механическое разминание тканей, глубокий вибрационный массаж и непосредственное воздействие энергетики самого камня.

Перед процедурой необходимо подготовить тело легким прикосновением теплых камней, либо легким массажем руками. Затем наносят масло — только после этого в ход идут камни. Горячие камни также можно разложить и на активные точки всего тела: от пальцев ног до области глаз.

Во время процедуры стоунотерапии повышается приток крови к болезненной зоне: клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность процедуры стоунотерапии — от 60 минут до полутора часов.

После сеанса стоунотерапии не рекомендуются физические нагрузки или активная мыслительная деятельность, чтобы прочувствовать достигнутой глубины релаксации и гармонизацию внутреннего состояния.

Стоунотерапия может быть направлена как на успокоение и устранение напряжения и стресса, так и на стимуляцию энергии. Зимой стоунотерапия особенно хороша для тех, кто хочет избавиться от стресса и депрессии самым приятным способом».

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>