Записи с меткой: заянятия

Рассказываем, как эффективно тренироваться в домашних условиях, а также делимся комплексами упражнений на разные группы мышц.

Главными лайфхаками и полезными советами с нами поделились представители mWellness — приложения, которое помогает не только подобрать план тренировок и питания, но и сделать стройность и здоровье образом жизни.

В чем главный плюс домашних тренировок? Правильно! Они бесплатные, а еще отлично экономят время...