Жирная, сухая, нормальная, комбинированная: косметолог рассказывает, как правильно ухаживать за каждым типом кожи Правильный уход за кожей лица — залог ее здоровья ...
В Москве резко выросло число мужчин, которые прибегают к уколам ботокса В Москве за последние три года на 70% выросло коли...
Как вернуть четкий овал лица и молодую шею — советует косметолог С возрастом изменения во внешности, а именно призн...
Отпуск в жарком климате: как правильно собраться? Бытует мнение, что к отпуску на курорте можно и н...
Кожа краснеет и шелушится на морозе. Что делать? Многие замечали, что, выходя на улицу в холодное в...
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость. Вы никогда не задумывались о том, что это означает и для чего нужно быть выносливой? Когда слышишь, что о ком-то говорят: «А она выносливая!», возникают довольно противоречивые чувства. Сразу представляется мощная женщина, которая в жару тянет на себе мешок картофеля с огорода...
подробнее »
Предлагаем вам стать стройнее и выносливее прямо сейчас. Каждый день популярная телеведущая Елена Летучая под руководством звездного тренера сети фитнес-клубов World Class Станислава Сконечны показываем вам, как правильно выполнять одно быстрое и эффективное упражнение. Следите за нашими обновлениями и составляйте расписание тренировок по собственному желанию. Отговорок для занятий фитнесом больше не будет.
КОММЕНТАРИИ ТРЕНЕРА
Станисла...
