Записи с меткой: укрепление волос

Красивые, сильные волосы говорят о здоровье их обладателя. Но осенью здоровье нередко подводит нас: холодная погода и сокращение продолжительности светового дня препятствуют выработке гормонов, необходимых для хорошего самочувствия.

Добавим к этому снижение физической активности и менее витаминизированный (по сравнению с летом) рацион. Неудивительно, что в такой ситуации волосы ослабевают и начинают активнее выпадать.

Польза в еде...

Выпадение волос – тревожный сигнал того, что в организме произошли какие-то изменения. Как правило, волосы начинают выпадать, когда организму перестает хватать каких-то витаминов или полезных веществ, содержащихся в некоторых продуктах. Однако выпадение волос может быть еще и потому, что в организме, наоборот, переизбыток каких-то витаминов, а не недостача. Именно поэтому нужно соблюдать баланс при употреблении определенных продуктов, чтобы организм получал одинаковое количество витаминов из разных категорий...

Выпадение волос – тревожный сигнал того, что в организме произошли какие-то изменения. Как правило, волосы начинают выпадать, когда организму перестает хватать каких-то витаминов или полезных веществ, содержащихся в некоторых продуктах. Однако выпадение волос может быть еще и потому, что в организме, наоборот, переизбыток каких-то витаминов, а не недостача. Именно поэтому нужно соблюдать баланс при употреблении определенных продуктов, чтобы организм получал одинаковое количество витаминов из разных категорий...

Многие сталкиваются с проблемами волос: они тусклые, выпадают, секутся и так далее. Причина в недостатке витаминов, неправильном режиме дня, в рационе питания, и, конечно же, во вредном воздействии красок, средств для укладки, укладке волос феном, утюжками, завивке

Естественно, одними масками волосам не поможешь. Нужно начинать лечение изнутри. Во-первых, купить в аптеке витаминный комплекс (сейчас не трудно найти специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос, кожи и ногтей). Если вы желаете как-то сэкономить средства, могу предложить пивные дрожжи...