Записи с меткой: уход за собой

Каждая женщина мечтает быть красивой, уверенной в себе и при этом привлекать взгляды мужчин. Порой одного желания недостаточно для достижения желаемых целей. Для того чтобы воплотить мечты в реальность, безусловно, нужно начать действовать и делать это, стоит незамедлительно, не откладывая на завтра и не придумывая себе оправдания.

Первое, самое важное, на что нужно обратить внимание – это кожа. Уделяйте должное внимание очищению и увлажнению...

С возрастом наше тело и кожа меняются, а значит, уход за собой тоже должен эволюционировать. Те косметические привычки, которые прекрасно работали в 20 и 30 лет, после 40 могут не только потерять эффективность, но и откровенно вредить внешности.

Ошибки в уходе и макияже могут добавлять возраст, провоцировать сухость, пигментацию, потерю упругости и другие нежелательные изменения. Какие бьюти-привычки пора оставить в прошлом, если хочется выглядеть свежо, ухоженно и естественно? Разбираем шесть главных ошибок с велнес-коучем Марией Лейман...

Миф № 1. Тональный крем обезвоживает кожу
Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота...

На протяжении многих лет человечество использует оливковое масло не только для приготовления различных блюд, но и для здоровья тела. Оливковое масло в своем составе содержит в себе антивозрастные антиоксиданты и увлажняющие компоненты, что делает этот продукт полезным для волос, кожи и ногтей. Рассказываем о 12 различных способах применения оливкового масла.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Оливковое масло использовалось для ухода за волосами с древних времен...

На протяжении многих лет человечество использует оливковое масло не только для приготовления различных блюд, но и для здоровья тела. Оливковое масло в своем составе содержит в себе антивозрастные антиоксиданты и увлажняющие компоненты, что делает этот продукт полезным для волос, кожи и ногтей. Рассказываем о 12 различных способах применения оливкового масла.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Оливковое масло использовалось для ухода за волосами с древних времен...

Что только не обвиняют в появлении прыщей – молочные продукты, шоколад, макияж, солнцезащитный крем… Но это всего лишь мифы. В какие еще заблуждения об акне нужно перестать верить?

От этого заболевания кожи страдают не только подростки, но и люди в зрелом возрасте. Для его эффективного лечения важно найти истинную причину его появления и перестать верить в многочисленные мифы. Перечислим распространенные заблуждения об акне.

1...

Огурцы на глазах, сметана на щеках, лук на голове – разве не жалко продуктов, из которых получился бы полноценный салат? Поверьте, пользы от классического использования овощей-фруктов гораздо больше. Ученые придумывают новые формулы, разрабатывают сложные рецептуры, чтобы сделать жизнь женщины легче, а мы продолжаем размешивать овсяную кашу на своем лице...

Наверняка Вы не раз рассматривали на прилавках магазинов огромное разнообразие инструментов для ухода за кожей, подбирая что-нибудь нужное для себя. Каждая женщина хотела бы иметь все эти инструменты, но только часть из них действительно необходимы при ежедневном уходе за кожей. Далее мы рассмотрим список незаменимых инструментов для ухода за кожей, которые могут понадобиться каждый день.

Ватные диски
Ватные диски должны быть у всех, так как им всегда мож...

Многие современные люди желают хорошо выглядеть и великолепно себя чувствовать, благодаря чему процветает индустрия красоты. Мужчины и женщины, заботящиеся о своем внешнем виде, являются постоянными клиентами профессиональных салонов красоты. Здесь они делают новые прически и наслаждаются уходом за кожей лица. Вопреки тому, что стоимость таких услуг является высокой, у посещения косметического салона есть множество преимуществ.

Хочешь сделать ноги стройнее к началу сезона мини-юбок? Выполняй наш комплекс упражнений для ног, составленный тренером по фитнесу Марией Мироновой.

В комплексе 10 упражнений. По времени у тебя займет 20-30 минут. Чтобы быстро достичь желаемого результата, упражнения следует выполнять каждый день. Устаешь? Тогда не менее 2-5 раз в неделю.

1. Приседания на полупальцах, или плие-релив. Упражнение укрепляет мышцы голени. Исходная позиция: ноги в первой позиции, руки открыты во вторую позицию...