Записи с меткой: риски

Арбузная диета ─ мечта для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы, но при этом не готов отказывать себе в лакомствах (сочная сладкая мякоть легко их заменяет). Диеты, «построенные» на арбузе ─ ясные и понятные ─ действуют по принципу «ешь и худей». Так ли все просто на самом деле? В этом нам помог разобраться Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США)...

Старость это болезнь, съедающая молодость. Юность с возрастом начинает болеть, что выражается в появлении морщинок, сначала мелких, затем глубоких, истончается кожа, появляется надоедливое, мешающее жить шелушение. К тому же многие страдают от излишней пигментации, на теле могут иметься стрии и растяжки. Понятно, проблем великое множество, а существовать с ними не хочется.

Превосходным врачевателем молодости, который активно сражается за нашу женскую красоту, является химический пилин...

Стрессы случаются у каждого из нас, только одним они грозят эмоциональным выгоранием, для других же проходят почти бесследно. Отчего так?

Эмоциональное выгорание – это состояние истощения, которое парализует силы, душевные и физические. В этом состоянии мы утрачиваем ощущение радости жизни, не способны позитивно воспринимать любые события, становимся апатичными и неуверенными в себе. Такое состояние, как правило, вызвано стрессом или чередой стрессов, и бывает у многих. У многих – но не у всех! Недавние исследования показали: чем выше эмоциональный интеллект человека, тем меньше вероятности того, что у него случится эмоциональное выгорание...