Записи с меткой: рецепты красоты

Сон — не только рецепт красоты, но и залог здоровья

Сон — не только рецепт красоты, но и залог здоровья

Вопрос «как укрепить иммунитет» во время пандемии коронавируса и сезонной эпидемии гриппа становится особенно актуальным. Если вы уже разнообразили свой рацион голубикой и миндалем, начали обливаться холодной водой и не представляете дня без стакана сельдереевого сока, удостоверьтесь, что не забыли о самом главном — здоровом сне.

Раньше только мамы и бабушки при первом недомогании советовали «поспать, и все пройдет», а теперь на их сторону встали и ученые-нейробиологи...

подробнее »

Косметические средства на основе фруктов: советы

Косметические средства на основе фруктов: советы

Фрукты имеют много полезных свойств, вот почему они все чаще появляются в составе косметических средств.

Приобретая косметические средства, содержащие экстракты фруктов, стоит обратить внимание на состав: ингредиенты, заявленные в нем, располагаются в порядке убывания. Т.е., чем меньше его содержание в продукте, тем дальше он будет стоять в списке. Но количество фруктового экстракта зависит от самого фрукта и цели его использования — не все они добавляются в большой концентрации. Так, например, сильно концентрированные фруктовые кислоты могут вызвать раздражение на коже. Поэтому, если экстракты фруктов занимают в составе далеко не первую позицию, это не всегда плохо...

подробнее »