Записи с меткой: ранний подъем

Совы vs жаворонки: почему не всем полезен ранний подъем

Совы vs жаворонки: почему не всем полезен ранний подъем

Определяем стратегию пробуждения, которая подходит именно вам

Чтобы всюду успеть, надо рано вставать — такую установку мы слышим с детства. Ранний подъем по умолчанию сулит бодрость и успех представителю цивилизованного общества. The early bird catches the worm или кто рано встает, тому бог дает.

Тем не менее, есть множество людей, которым ранний подъем дается мучительно. Сколько не убеждай их в пользе первых лучей солнца, они будут реагировать на эти лучи лишь по очень весомым причинам...

подробнее »