Записи с меткой: профилактика

Болячки – долой! 5 эффективных упражнений при самых частых недомоганиях

Болячки – долой! 5 эффективных упражнений при самых частых недомоганиях

Отеки, мигрень, боли в пояснице и ногах – ты знакома с чем-либо из перечисленного? Тогда тебе срочно стоит познакомиться с несложным комплексом упражнений, который поможет избавиться от этих проблем – он направлен на профилактику таких женских напастей, как варикозное расширение вен, головные боли и утренние отеки.

Выполнять эти упражнения ты легко сможешь дома в любое удобное для тебя время – утром перед работой (это даст тебе заряд бодрости на весь день) или вечером после насыщенного трудового дня (такая гимнастика поможет сня...

подробнее »

Как распознать меланому кожи

Как распознать меланому кожи

Какую опасность таят в себе безобидные на вид родинки? Что такое меланома? Какие симптомы меланомы? И что нужно делать, чтобы не допустить заболевания? Ответы – в нашей статье.

В народе говорят, что человек со множеством родинок — счастливчик. Но дерматологи имеют на этот счет иное мнение. Ведь невинные кожные образования могут перерастать в злокачественные опухоли — меланомы, которые развиваются из тех же пигментных клеток кожи, откуда берет начало и родинка...

подробнее »

Цистит: как лечить и как уберечься

Цистит: как лечить и как уберечься

Весна — коварное время. Как избежать воспаления мочевого пузыря, которое может возникнуть из-за банального переохлаждения? И как лечить цистит, если уберечься не удалось? И можно ли лечить цистит в домашних условиях?

Причины цистита

✓ Главный виновник воспалений — переохлаждение. Если в конце зимы и в начале весны вы щеголяйте в тонких колготках и коротких юбках, рискуете подвергнуться сезонному обострению цистита.
✓ Хронические гинекологическ...

подробнее »

Фотодерматит: когда солнышко ласково не для всех

Фотодерматит: когда солнышко ласково не для всех

Весеннее солнышко пригревает все сильнее и сильнее, совсем уже скоро придет пора открывать пляжный сезон. Однако, к сожалению, есть среди нас люди, которым противопоказаны не только солнечные ванны на пляже, но и простое пребывание на солнце даже на протяжении незначительного времени. Да и мы сами в любой момент в силу определенных жизненных обстоятельств можем пополнить ряды тех, кому солнце противопоказано… Конечно, речь идет о фотодерматите...

подробнее »

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Приходу весны, первым цветам и набухшим почкам радуются все, кроме аллергиков. Для них наступает сложный период, когда обостряются все аллергические реакции, в том числе и аллергические заболевания кожи. Можно ли предотвратить появление неприятных симптомов?

Зуд, воспаление, высыпания на коже – эти и другие кожные проявления весенней аллергии доставляют массу неудобств и ухудшают качество жизни. До начала цветения еще есть время, чтобы заняться профилактикой аллергии и избежать весеннего обострения...

подробнее »

3 совета экспертов, которые помогут избежать морщин

3 совета экспертов, которые помогут избежать морщин

Чтобы мы ни делали, но старение неизбежно. В первую очередь оно проявляется в виде заметных признаков на коже…

Все силы косметологов и эстетистов направлены на борьбу с приметами возраста. Но только в силах любого из нас либо ускорить, либо замедлить этот процесс. Многое зависит от повседневных привычек и поведения человека

Американская академия дерматологии дает несколько простых рекомендаций, которые позволят получить лучший результат от применения anti–age продуктов...

подробнее »

Профилактика морщин

Профилактика морщин

Большая часть женщин и мужчин абсолютно убеждены в том, что старение кожи замедлить невозможно, но современные технологии и различного рода средства могут решить данную проблему и дать возможность внешнему виду соответствовать состоянию души — как утверждает Robin Ashinoff, один из известнейших дерматологов Нью-Джерси.

Существует множество различных способов, которые могут повлиять на сокращение или замедлить образование морщин, таких как:...

подробнее »

Второй подбородок

Второй подбородок

Многие женщины полагают, что проблема второго подбородка – это проблема лишь полных женщин. На самом деле от данного косметического дефекта страдают и полные, и худые одновременно. Одни страдают по причине неправильного питания, другие – от неправильно подобранной диеты, сумевшей быстро избавить от лишнего веса и не решившей проблему растяжек и второго подбородка.

Несомненно, проблему всегда куда проще предотвратить, чем ликвидировать...

подробнее »

Профилактика покраснений и появления прыщей

Профилактика покраснений и появления прыщей

Люди с несовершенствами кожи имеют одну общую цель — убрать с лица эти жуткие пятна. Если вы – один из них, то понимаете всю сложность задачи. Полки в каждой аптеке заставлены продукцией, которая обещает быстро избавить от прыщей и акне. По телевизору рекламируют много различных средств, однако большинство из них не может «выполнить своих обещаний». Ведь вы же хотите избавиться от надоедливых высыпаний? Если да, то надо подобрать правильный режим ухода за своей кожей и тщательно ему следовать...

подробнее »