Записи с меткой: проблемы

Как стать счастливой? (Советы по устройству своей жизни)

Как стать счастливой? (Советы по устройству своей жизни)

1. Личностный рост
Определите свои сильные и слабые стороны, примите их, работайте над недостатками и делайте все возможное, учитывая те ресурсы, которые вы имеете. Не идите на поводу у своей слабости.

2. Восприятие прекрасного
Большинство из нас не замечают доброго и прекрасного вокруг. Мы обязательно должны обращать на это внимание – тогда мы станем более открыты любви и уважению окружающих людей. Кроме того, мы сами сможем сильнее ценить и любить других...

подробнее »

Какие проблемы можно решить с помощью фитнеса

Какие проблемы можно решить с помощью фитнеса

Начиная заниматься фитнесом, человек ставит перед собой определённые цели и пытается решить свои индивидуальные задачи. Прежде чем с головой окунуться в мир тренажёров, штанг и гантелей, надо определиться, насколько тот или иной вид тренировки подходит для решения поставленной задачи. Иначе новое увлечение грозит отнять время, эмоции, деньги, а взамен принести только разочарование.

Определимся с терминологией...

подробнее »

Депрессия и обоняние

Депрессия и обоняние

Не можете уловить запах розы? Возможно, у вас депрессия. Пахнете, как целый цветущий сад и огород впридачу? Возможно, у вас та же проблема. Ученые из Университета Тель-Авива недавно связали депрессию с биологическим механизмом, который поражает клетки, ответственные за обоняние. Это может быть объяснением того, что некоторые женщины, сами того не осознавая, слишком обильно пользуются парфюмерией.

Научное исследование, подтверждающее эту теорию, было опубликовано в э...

подробнее »

Как восстановить кожу после солнца: правила и табу

Как восстановить кожу после солнца: правила и табу

Отвечает Клайд Джонсон, глобальный эксперт бренда La Mer

Насколько солнце вредно для кожи?

Из-за солнца и негативного воздействия окружающей среды в большей степени происходит старение кожи. Внешние факторы разрушают коллаген и эластин и вызывают повреждения свободными радикалами, поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема с полным спектром защиты и использование формул с мощными антиоксидантами является важной частью ухода в любом возрасте...

подробнее »

Высокое напряжение (позволь ему поступать по-твоему)

Высокое напряжение (позволь ему поступать по-твоему)

Вы гуляете по городу. Ты, миленько улыбаясь, говоришь ему: «Какая уютная кафешка…» Он: «Да, ничего». И вы идёте дальше!!! До сих пор не понимаешь этого грубого эгоиста. Почему вы не зашли в это кафе? Ты же ясно дала ему понять, что хочешь перекусить с ним в романтичной обстановке. А он ещё издевается: «Я не помню, чтобы ты сказала «давай зайдем пообедать». Тебе кажется, что вы уже не понимаете друг друга, а любви между вами никогда и не было. Стоп! Может, всё сложнее и интереснее? Просто он – мужчина, а ты – женщина. Вам, как двум иностранцам, предстоит научиться грамотно общаться. Учитывать особенности мышления друг друга. Начни с себя, и результат не заставит себя ждать...

подробнее »

Как научиться справляться с проблемами?

Как научиться справляться с проблемами?

Хотите упорядочить и облегчить жизнь? Устали от кома нерешенных проблем и дел? Выход есть.

Иногда возникает чувство, что мир вокруг рушится. Привычное течение жизни резко меняет свой ход, причем не в лучшую сторону. Забот и хлопот с каждым часом добавляется всё больше и больше. Вы пытаетесь справиться с ними, причём со всеми сразу, но через какое-то время замечаете, что «воз и ныне там».

Остановитесь! Отдышитесь! Задумайтесь!

Почему проблемы не реш...

подробнее »

Комплексы: как с ними бороться?

Комплексы: как с ними бороться?

Комплексы бывают у всех: у красивых и обычных, бедных и богатых, популярных и неизвестных широкой публике. Комплексы ухудшают качество жизни, портят настроение, вгоняют в депрессию. Поэтому не стоит за них держаться. Необходимо избавляться от комплексов, тогда жизнь заиграет новыми красками.

Почему они возникают?

Комплекс – это страх. Страх и неуверенность в себе. Психологический комплекс – это искаженное представление человек о себе (любых своих качествах)...

подробнее »

Скромность украшает?

Скромность украшает?

Как-то раз один мой знакомый сказал: «Вы будете хорошей женой». Я удивилась: «Откуда такие выводы?» «Вы скромная, — ответил мой собеседник. — А это уже половина дела для хорошей хозяйки в доме». Логика потрясающая!

Но думаю, что определение «скромность» в моем случае тогда было не совсем правильным. Это было просто смущение. Застенчивость, стеснительность, каких только определений нет тому состоянию, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке. На самом деле это становится огромной проблемой для некоторых людей...

подробнее »

Суррогатное материнство

Суррогатное материнство

Реальность такова, что не все женщины способны естественно сохранить беременность и выносить Ее, в таких случаях приходится искать другие выходы и к таким выходам можно отнести суррогатное материнство, которое в России становится все более популярным, в связи с тем, что все чаще у супружеских пар наблюдаются проблемы с зачатием. Сейчас суррогатное материнство является в некотором роде методом лечения бесплодия, суть его заключается в том, что зачатие как бы происходит в пробирке

подробнее »

Проблемная кожа лица. Что делать?

Проблемная кожа лица. Что делать?

Каждый день мы видим себя в зеркала. И если у нас на лице появились какие-то проблемы, то есть больная вероятность, что мы об этой проблеме будет постоянно думать и переживать. И будет казаться, что все видят вашу проблему. Так что же делать, чтобы избежать проблем с кожей лица?

Мягкий скраб для лица

Для изготовления мягкого скраба понадобится: чайная ложка меда, желток, 2-3 щепотки «Геркулеса». Перемешать мед и желток до однородной консистенции, добавить овсяные хлопья. «Геркулес» позволит мягко очистить лицо и сделать его более гладким...

подробнее »