Записи с меткой: полюбить себя

7 стереотипов, которые мешают вам полюбить себя и свое тело (и как с ними бороться)

7 стереотипов, которые мешают вам полюбить себя и свое тело (и как с ними бороться)

Вы можете и не заметить, как ваше личное представление о себе уступает место общественным стереотипам и навязанным извне установкам. Какие из них сильнее всего отдаляют вас от принятия себя и любви к своему телу?

Стереотипы мешают нам любить и принимать себя — иначе говоря, жить полной жизнью. Они могут не покидать вас с подросткового возраста, а могут неожиданно возникнуть в период зрелости. Но бояться их не стоит: лучший выход из ситуации — научиться узнавать их в лицо и проделывать качественную внутреннюю работу для полной нейтрализации всего, что вам усердно навязывают извне...

подробнее »