Через менопаузу предстоит пройти большинству из нас. И помимо утраты репродуктивной функции, этот период предполагает еще довольно заметное снижение качества жизни: сами по себе симптомы менопаузы довольны неприятны, а снижение уровня женских гормонов в организме повышает риск развития некоторых опасных болезней. Некоторые женщины прибегают к помощи так называемой заместительной гормональной терапии и принимают синтезированные гормоны, а другие надеются на натуральные средства — фитоэстрогены. Но действительно ли они безопасны и эффективны? Мы собрали самые распространенные вопросы о фитоэстрогенах и постарались дать на них ответы...
подробнее »