Записи с меткой: мнение

C чего начать, если хочется сбросить несколько килограммов?
Нужно четко сформулировать цель, понять, какого результата ты хочешь добиться. Можно даже записать на бумаге, сколько именно ты хочешь весить, размер одежды, который ты мечтаешь носить, обхват талии и бедер. А дальше надо плавно переходить на здоровое питание. Оно, кстати, полезно абсолютно всем. Соблюдай питьевой режим. Рассчитать суточную норму жидкости можно, умножив 35 мл воды на желаемый вес. Например, если ты стремишься к 50 кг, нужно выпивать 1,5–2 л ежедневно...

Для женщин, которые следят за красотой своей кожи, маски — неотъемлемая часть бьюти-рутины. Они способны и глубоко очистить поры, и щедро увлажнить, и подарить здоровое сияние. Но часто мы не получаем желаемого результата. Специалисты выяснили, почему эти средства порой не оправдывают наших ожиданий.

HYBRID
Зачастую, когда мы наносим маску для лица, хочется подержать ее подольше. Кажется, что так полезные ингредиенты уж точно подействуют. Однако делать этого не стоит...

С каждым новым сезоном стрелки на веках моделей становятся все более причудливыми. Как будто визажисты даже не сомневаются, что любая из нас сможет запросто последовать их примеру, украсив свои глаза необыкновенными узорами. Хотелось бы, но, к сожалению, уверенно обращаться с подводкой могут далеко не все...

Сухой шампунь — настоящая палочка-выручалочка. У кого не было таких дней, когда график мытья головы сбивался и вам нужно было срочно убегать из дома? Думаем, многим знакома эта история. И тут, в самый подходящий момент на авансцену стабильно выходит наш старый друг, сухой шампунь: этот чудо-спрей способен всего за 30 секунд освежить прическу и придать локонам вид первой свежести. Однако за все эти годы представительницы прекрасного пола уж слишком пристрастились к металлическим баночкам, не обращая внимания на скрытые, но все же серьезные минусы. Давайте разбираться, что к чему...

Маски — отличный способ быстро увлажнить, успокоить и глубоко очистить лицо. Главное, от чего следует отталкиваться при выборе этого бьюти-продукта, — это тип кожи. Врач-косметолог клиники Telo’s Beauty Наталья Афанасьева рассказала, на какие маски стоит обратить внимание обладательницам жирной, сухой, увядающей или чувствительной кожи.

Увядающая кожа
Если вы заметили, что количество морщин прибавилось, кожа стремительно теряет упругость, становится тусклой и, возможно, шелушится, то пора обратиться за помощ...

Что такое альтернативная терапия?
Список альтернативных методов коррекции симптомов климакса — в первую очередь приливов и сопутствующих дискомфортных ощущений — включает нефармакологические и фармакологические негормональные средства.

К нефармакологическим способам относятся:

поведенческая терапия (психотерапия);

иглорефлексотерапия;

йога и аналогичные виды физической активности;

медитации и другие расслабляющие практики...

Маска против ломкости волос помогает поддерживать здоровую структуру волоса, укрепляет корни, предотвращает сечение кончиков.

Причины ломкости волос и лечение
Маска против ломкости волос — хорошо средство против сухих, секущихся волос, но не единственное. Бороться с ломкостью волос следует комплексно, так как она свидетельствует о том, что нарушено как питание волос, так и питание кожи. Ломкие волосы теряют свой блеск, густоту, становятся сухими, их концы секутся (расслаиваются), кожа воспаляется, появляется ощущение зуда, шелушение...

Молодость и красота — каждая женщина участвует в постоянной гонке за этими факторами. Правда, некоторые допускают банальные ошибки, которые преграждают путь к цели.

Сейчас речь пойдет совсем не о наливных фруктах и не о вкусных десертах. Существует такой тип старения, как «печеное яблоко» — он приходит как раз к тем дамам, которые неправильно за собой ухаживают.

Особенность «печеного яблока» — мелкая сеточка из морщин. Как правило, женщины с таким типом худощавы и имеют хрупкое телосложение...

Для многих макияж уже давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы уже не задумываемся, когда с утра машинально тянемся к косметичке. Однако рутина уже настолько отработанная, что многие предпочитают не задумываться о том, насколько важно поддерживать порядок в своих мейкап-сокровищах. Более того, одной уборки недостаточно: следует помнить о нескольких правилах нанесения и снятия макияжа, а также своевременной ревизии в косметичке. И хотя в большинстве случаев макияж безвреден, некоторые прецеденты могут вызывать проблемы, а также необратимые последствия...

Порой нам кажется, что профессиональный уход — это сложно и дорого. Манипуляции мастера в салоне похожи на магию, и волосы после них выглядят действительно волшебно — правда, до первого мытья. А вот дальше зачастую начинаются сложности: аккуратные локоны перестают слушаться, идеально гладкие пряди пушатся, волосы быстро загрязняются у корней и сохнут на кончиках. Но с этими проблемами несложно справиться. Рассказываем, что важно учесть, вместе с экспертами бренда Valori Professional — специалистами по уходу за волосами...