Нужен ли организму жир?
Однозначно — нужен. Он — источник энергии, без которой человек не может существовать. Если лишить организм жира, то все функции замедлятся и мы не только не сможем двигаться, вообще сложно будет встать на ноги.
Но когда жира становится больше, чем необходимо для поддержания естественных функций организма, это тоже плохо. Появляются не только эстетические дефекты, но и развиваются серьезные недуги. Лишний жир давит на сердце, сосуды, почки, печень. В результате они перестают нормально функционировать...
подробнее »