Почему ускоренная работа нашего метаболизма так важна для нас и как она влияет на весь организм в целом. Все очень просто.
Нарушение обмена веществ, малоподвижность, тяжелая физическая работа – все это может стать причиной застоя воды и лимфы в организме. Говоря обычным немедицинским языком, растянутый желудок – одна из главных причин переедания. Наш мозг нас обманывает. Допустим, после приема пищи, нам кажется, что мы не наелись, надо еще чем-то закусить, запить, как же голодной ходить, или запить сразу чаем с вкусняшкой, и вот пожалуйста, выкатываемся из-за стола. Далее это входит в привычку, потом мы прибегаем к жёстким диетам, что окончательно убивает наш организм...
подробнее »