Записи с меткой: как бороться

Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться

Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться

Выясняем, с чем могут быть связаны хронические высыпания, если подростковый возраст давно позади, и возможно ли победить их раз и навсегда.

Все мы сталкивались с кожными проблемами в возрасте 10-14 лет, но тогда объяснить постоянные прыщи было просто: подростковый возраст и связанные с ним гормональные изменения, отражающиеся на лице — обычная история. Но если годы проходят, а акне никак не хочет расставаться с вами, или то и дело возвращается, ситуация становится сложнее...

подробнее »

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

Рассказываем, как распознать у себя дефицит самого важного строительного материала тела ─ белка ─ и как с этим бороться.

Протеины нужны не только спортсменам. Даже человеку, чей «двигательный максимум» — ежедневный поход в кофейню на углу, необходимо примерно 1,3 грамма белка на каждый килограмм веса. То есть если вы весите 55 килограммов, в день вам потребуется 71,5 граммов белка. Причем каждый день лишать организм белка нельзя: в отличие от жиров и углеводов, протеины в организме не накапливаются. Вот лишь несколько признаков того, что вам недостает протеинов...

подробнее »

Милиумы: что это такое и как с ними бороться

Милиумы: что это такое и как с ними бороться

Делимся самым важным и полезным, чтобы суметь распознать главного бьюти-врага в лицо.

Различные несовершенства кожи безусловно вызывают дискомфорт как у мужчин, так и у женщин. Особенно, если они затрагивают открытые участки тела — такие, как лицо. Согласитесь, плохая кожа сводит на нет весь эффект от самого безукоризненного имиджа. Милиумы являются одной из частых причин обращения к косметологу. Решили разобраться, во всех нюансах этой распространенной бьюти-проблемы вместе с косметологом центра красоты и здоровья Polyclinique Куликовой Евгенией Александровной...

подробнее »

6 причин плохого запаха изо рта (и как от него избавиться)

6 причин плохого запаха изо рта (и как от него избавиться)

Состояние ротовой полости заслуживает тщательной заботы и внимания. При их недостатке вы быстро столкнетесь с целым рядом неприятных симптомов, главный из которых — плохой запах изо рта.

Проблема плохого запаха изо рта считается довольно распространенной, при этом большинство людей редко ожидают, что она их когда-либо коснется. Если это все-таки произошло, необходимо установить первопричину и быстро ее устранить. Вместе с врачом-стоматологом, хирургом-имплантологом и генеральным директором сети «Фактор улыбки» разбираемся в главных факторах возникновения несвежего дыхания...

подробнее »

Почему появляется и как убрать второй подбородок?

Почему появляется и как убрать второй подбородок?

Второй подбородок – это распространенная проблема, с которой может столкнуться каждый в не зависимости от возраста. Причин образования второго подбородка несколько. Прежде всего, необходимо выяснить настоящую причину столь неприятного сюрприза, а затем приступать к устранению.
Первая причина, и пожалую, самая часто встречающаяся, — это избыточный вес. В случае если человек начинает набирать килограммы лишние, в первую очередь это станет заметно по располневшему лицу и особенно по подбородку...

подробнее »