Записи с меткой: иммунитет

Мы не можем полностью отгородиться от вирусов, бактерий, сквозняков и холодного ветра. А раз так, давайте построим вокруг себя невидимую защитную стену и укрепим иммунитет. Ведь именно он отвечает за восприимчивость организма к вирусам и вредным микроорганизмам. Чем повысить иммунитет? Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и составить правильный рацион питания. Врачи и диетологи выделяют продукты, повышающие иммунитет...

С наступлением холодного времени года актуальнее становится вопрос укрепления иммунитета. В осенне-зимний сезон медики рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты для профилактики простуды.

Однако есть более эффективный и безопасный способ укрепить свой иммунитет. За помощью нужно лишь обратиться к проверенным народным средствам, которые не только усилят защитные силы организма, но и помогут снять стресс, улучшат сон, память и работоспособность...

Сохранить свое здоровье на долгие годы — это естественное желание каждого нормального человека. Но заботится о состоянии организма необходимо не только в зрелом и пожилом возрасте, когда болезней появляется огромное количество, а практически с самого рождения. Понятно, что делать это должны заботливые родители, ухаживая за своим малышом правильно, соблюдая режим сна и отдыха, питания и так далее. Не нужно забывать и про активный образ жизни, который способствует прекрасному самочувствию, огромной жизненной энергии и хорошему настроению...