Все чаще гимнастику для лица выбирают, как естественный и безопасный способ сохранить красоту. Обучая фейсбилдингу, я с удовольствием наблюдаю, как от регулярных тренировок уходят зажимы и спазмы, разглаживаются межбровные заломы и носогубные складки, подтягивается овал лица. В фейсбилдинге, как и в любом виде фитнеса – все индивидуально и зависит от конституции, сложности проблемы, дисциплины и правильности выполнения упражнений. А еще можно попробовать, понять, что это не ваше и найти альтернативу. И вот кому даже не стоит даже пробовать...
подробнее »