Стрессовые рабочие дни влекут за собой и бессонные ночи. Человек, который не высыпается, уже с утра полон злости и раздражительности, а в течение дня стремится выплеснуть весь негатив на окружающих. И так по кругу: стрессы днем, бессонница ночью. Люди не стремятся изменить эту последовательность, считая ее неотъемлемым фактором. Со временем раздражительность и усталость могут перерасти в серьезные заболевания, которые могут сократить вашу жизнь.
подробнее »Записи рубрики: Здоровье
Мозг человека обладает безграничными возможностями. И, по мнению сотрудников Монашского университета, его можно использовать, чтобы заставить тело сбрасывать вес, сжигая жировые отложения. Ученые исследовали два гормона, которые рассказывают мозгу о концентрации жира в организме.
Руководитель исследования, профессор Тони Тиганис, анализировал, как контролируется энергетический баланс и вес человека...
подробнее »Найден простой способ сохранить молодость и здоровье
Лучшие отечественные ученые доказали эффективность воздействия скипидарной эмульсии на организм человека. Благодаря исследованиям коллег из лучших клиник, научно-исследовательских институтов, производственных объединений, занимающихся натурмедициной, теперь эта методика совершенна
Ученые Института Натуротерапии разработали уникальную косметическую линию «СКИПОФИТ» для восстановления здоровья, продления молодости и борьбы с различными недугами...
подробнее »Человеческая кожа всегда очень хорошо реагировала на пищевые добавки к рациону, витамины и минералы. За последние несколько лет витамин Е приобрел огромную важность и популярность
Он обладает очень сильными антиокислительными свойствами, что означает его способность сохранять хорошее состояние кожи и замедлять процесс старения.
Кроме того, исследования показывают, что витамин Е эффективно помогает при акне, шрамах, ангинах, язвах, растяжках, варикозном расширении вен и пигментации...
подробнее »Для придания красоты вашим рукам необходимо уметь правильно наносить лак на ногти. Для этого, перед началом маникюра, ногти следует высушить и обезжирить, протерев чистым полотенцем. Жирную плёнку на ногтях вытрите жидкостью для снятия лака. С помощью таких простых действий, лак на пальцах ваших рук будет держаться значительно дольше обычного. После всего вышесказанного следует приступать к нанесению лак — основы, что предупредит пожелтение ногтей...
подробнее »Моду на загар впервые ввела Коко Шанель еще в 20-ые годы ХХ века. Она первой выпустила на подиум загорелых моделей. И уже всего через три года после этого модный журнал Vogue стал рекламировать лампы для загара. В нашей стране искусственный загар стал популярен только в 90-ые годы прошлого века. Сегодня способов получить красивый ровный загар существует масса.
Преимущества искусственного загара перед естественным:
1...
подробнее »Сохранить свое здоровье на долгие годы — это естественное желание каждого нормального человека. Но заботится о состоянии организма необходимо не только в зрелом и пожилом возрасте, когда болезней появляется огромное количество, а практически с самого рождения. Понятно, что делать это должны заботливые родители, ухаживая за своим малышом правильно, соблюдая режим сна и отдыха, питания и так далее. Не нужно забывать и про активный образ жизни, который способствует прекрасному самочувствию, огромной жизненной энергии и хорошему настроению...
подробнее »Стресс, упадок сил, плохое настроение или проблемы в сексуальных отношениях? Здоровье и красоту спасут бананы, фрукты, которые славятся не только своим сладким вкусом и ароматом, но и целебными свойствами.
В чем польза бананов
1. Защищают от стресса и укрепляет сердце
Бананы содержат комплекс витаминов и полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, улучшают деятельность нервной системы, повышают работоспостобность, защищают от стресса и укрепляет сердце...
подробнее »Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая давала бы больше неперевариваемой клетчатки для пищеварительного тракта.
Наилучший способ увеличить поступление клетчатки в организм — это употреблять хлебные изделия из стопроцентного цельного зерна, больше свежих сырых фруктов и добавлять в дневной рацион отруби, не подвергшиеся обработке (их можно смешивать с обычными злаками, которые вы едите на завтрак).У отрубей низкая пищевая ценность, или она вообще отсутствует...
подробнее »Герпес в настоящее время является одним из самых распространенных вирусных заболеваний среди беременных.
подробнее »