Записи рубрики: Другое

Отвечает Попов Василий, тренер категории Элит, тренажерный зал World Class Власова

Пресс (мышцы живота): зачем он и для чего?

Сначала разберемся, в чем главная функция мышц живота. Они выполняют сгибание, поворот и наклон туловища, удерживают внутренние органы, увеличивают внутрибрюшное давление и участвуют в выдохе. И помогают вашему животу быть плоским. Но все не так просто.

Начнём с формы мышц...

Вам трудно даются любые решения? Сделав выбор, Вы впоследствии долго сомневаетесь в его правильности? Проверьте себя – почему Вашим решениям не хватает легкости?

Прежде чем принимать решение, ответьте себе на следующие вопросы:
1. Этот вопрос действительно необходимо решить именно сейчас? Он действительно актуален? Есть ли возможность отложить проблему?
2...

Гипсокартон – строительный материал, изготовленный из гипса, по краям обклеенный специальным картоном. На современном рынке, он все больше становится популярным, так как отлично подходит для возведения перегородок, отделке потолка и стен.

Как и любой строительный материал, имеет свои преимущества и недостатки.

Преимущества:

— большой выбор применения (стены, потолки и так далее)

Самым старейшим ботаническим садом Закавказья считается Сухумский сад. Парк находится в столице Абхазии и представляет собой удивительный оазис, в котором растёт неимоверное количество растений разных видов. Растительность парка настолько ароматна, что заполняет собой всё окружающее пространство. Туры в Абхазию не дорогие

Ясным солнечным утром юная красавица, просыпаясь, берет фото своего ненаглядного, с которым по каким-то причинам пребывает в разлуке, и нежно произносит: «Здравствуй, любимый!» Романтично? Пожалуй… При условии, что «ритуал» не затянется на долгие месяцы, рискуя стать нелепой «повинностью».

«Как больно, милая, как странно…»

Мы не откроем великую истину, сказав, что любовь – сама по себе штука сложная. Для того чтобы овладеть этим чудесным искусством, недостаточно только лишь «объекта» воздыханий и трепетного отношения...

Делегация чехов во главе с владельцем завода Стефаном Ягром совместно с русским руководством обсуждала, что нужно предпринять для повышения эффективности работы российского филиала. Среди менеджеров завода была Татьяна, которая, будучи прекрасным специалистом, со знанием дела свободно общалась с чехами. При этом она продемонстрировала отличное владение английским и хорошую эрудицию, чем сразу обратила на себя внимание.

Беседуя с персона...

Когда нужен компактный, производительный и просто отлично выглядящий компьютер, разумно выбирать бюджетный ноутбук, который при грамотном уходе сможет проработать долгие годы. Представлен большой выбор бюджетных ноутбуков

Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? А ты так мечтала о скорой свадьбе! Что делать? Попытаться спасти ситуацию, ждать, пока тебя бросят, или бросить его самой, не дожидаясь позора? Все зависит от того, насколько далеко все зашло.

Признаки того, что он готов «соскочить с крючка»:

Признак 1. Твой телефон молчит.

Еще недавно твой парень звонил тебе несколько раз в неделю или даже несколько раз в день, а теперь звонки поступают все реже и реже...

Известно, что в Японском маникюре используют только натуральные природные компоненты. Благодаря специальной пасте ногти становятся ультраблестящими. Мастера создают специальное покрытие для ногтей, которое защищает ногти от расслаивания и ломкости, благодаря содержанию в нем липидов. Японский маникюр является не только привлекательным визуально, но и особенно эффективным для слабых ногтей. Преимуществом японского маникюра является отсутствие лакокрасочного покрытия, которое очень сильно ослабляет ногти, используется только специальная питательная паста, полировка которой занимает незначительное время...

Сидя перед монитором своего компьютера и размышляя, о чем бы написать в новой статье, я подумала, как же все-таки здорово, что можно посреди серой и угрюмой зимы, какая случилась в этом году в Москве, насладиться ароматами лета, пусть даже заключенными во флаконы. Стоить открыть крышечку — и ты оказываешься в цветущем саду, на солнечном пляже или на берегу теплого моря!

Сегодняшний день выдался дождливым, тусклым, серым и, прямо скажу, мерзким...