Записи с меткой: восстановление

Восстанавливающие маски для волос

Восстанавливающие маски для волос

Существует солидное множество рецептов, для восстановления увядших волос. Рассмотрим некоторые из них.

Восстанавливающая желтковая маска. Для приготовления потребуется касторовое масло и куриные желтки. Компоненты надо смешать, нанести на голову. Смывать через пару часов шампунем.

Маска восстанавливающая масляная. Возьмите репейное, касторовое, облепиховое масла по 1 ст. ложке. Добавьте витамин Е и А (масляный раствор). Все тщательно перемешайте и наносите на волосы...

подробнее »

Села батарейка: как восстановить энергию

Села батарейка: как восстановить энергию

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.

Села батарейка: как восстановить энергию
Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится энергия:

на стресс;

на несчастливые отношения и незакрытые вопросы в личной жизни;

на ненужную блокировку мышц в неудобных положениях (сутулость в офисном кресле, зажатые позы за рабочим столом);...

подробнее »

6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей

6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей

Осенью и зимой организм страдает от нехватки витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать.

Апельсины
6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей
Оказывается, апельсиновый сок не только тонизирует организм в целом, но и укрепляет ногтевую пластину в частности. Дело в том, что апельсины, как, кстати, и остальные цитрусовые, богаты витамином С и железом. Такой коктейль позволит вашим ноготкам быть крепкими и избегать ломкости...

подробнее »

Питание после коронавируса: 5 продуктов, которые помогут организму восстановиться

Питание после коронавируса: 5 продуктов, которые помогут организму восстановиться

COVID-19 наносит серьезный урон иммунитету, а его последствия могут давать о себе знать на протяжении долгого времени. Ускорить восстановление организма поможет правильно составленный рацион питания.

Сегодня в списке проблем, с которыми мы активно боремся, значится еще одна — коронавирус. Самый тяжелый период — сама болезнь, но после нее надо уделять не менее пристальное внимание реабилитации. Вирус затрагивает многие системы организма: и нервную, и иммунную, и кровеносную, и дыхательную...

подробнее »

Выходной, чтобы отдохнуть от выходных: почему мы не восстанавливаемся на каникулах и как это изменить

Выходной, чтобы отдохнуть от выходных: почему мы не восстанавливаемся на каникулах и как это изменить

На зимние праздники было возложено много надежд: снять стресс, выспаться, перезагрузиться, ввести пару-тройку новых полезных привычек и полностью восстановиться, чтобы штурмовать новые вершины… Но бодро ворваться в рабочий год у многих не получилось — скорее, вползти. Как так вышло, что, отдохнув, мы чувствуем себя опустошенными? И куда утекают наши силы? Разбираем главные причины дефицита сил после длинных выходных.

Путаем отдых и развлечения...

подробнее »

Как восстановить волосы после коронавируса

Как восстановить волосы после коронавируса

Выпадение волос — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, переболевшие «короной». А если учесть, что редкий из нас всерьез готов заниматься реабилитацией после болезни и осознанно тратить на это деньги — например, отправиться к морю, регулярно ходить на процедуры, строго соблюдать режим сна и питания, — то риска развития алопеции нам не избежать.

О причинах выпадения волос после ковида и способах их восстановления мы спросили у врача-дерматолога, трих...

подробнее »

Аюрведа и Covid-19: как предотвратить заболевание вирусом и восстановить иммунитет, если вы уже переболели

Аюрведа и Covid-19: как предотвратить заболевание вирусом и восстановить иммунитет, если вы уже переболели

Сторонники аюрведы уверены: любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому аюрведические врачи предлагают большой арсенал средств для профилактики болезни и укрепления иммунитета, а также для восстановления организма после перенесенной болезни, что особенно актуально в период пандемии коронавируса. Мы поговорили с индийским доктором Надишем Наиром и узнали, как с помощью знаний принципов аюрведы можно снизить риски заражения Covid-19, как ускорить выздоровление и восстановиться после болезни...

подробнее »

Как сделать волосы густыми и длинными

Как сделать волосы густыми и длинными

Красивые длинные и густые волосы – это мечта каждой девушки, однако осуществить ее очень сложно. Волосы постоянно подвергаются вредному воздействию различных факторов: плохая экологическая обстановка, термическое воздействие (фены, утюжки для волос и др), недостаток витаминов, химические средства (лаки, пенки для волос) и т.д. Все это отрицательно сказывается на здоровье волос и приводит к их выпадению и ломкости.

Народные методы восстановления воло...

подробнее »

Как восстановить окрашенные волосы

Как восстановить окрашенные волосы

Когда 12 лет назад я начала красить волосы, мой колорист мудро заметил: «Это вовсе не значит, что ты не сможешь прекратить процесс, если вдруг захочешь вернуться к натуральному цвету». И потом добавил: «Но мне понадобится очень точное попадание в тон…». С этой мыслью я продолжала жить, с переменным успехом решаясь на те или иные эксперименты. Глядя на меня и выслушав просьбу сделать все максимально близко к моему родному цвету волос, мастера кивали головами и обещали сделать все только «чуть-чуть ярче», «освежить голову» и «добавить интриги». Если с первыми пунктами получалось по-разному, то с интригой все было хорошо. Понять, почему я неуклонно удалялась, а не приближалась к тому, что мне было дано природой — оказалось выше моих сил...

подробнее »

Японский маникюр: приятный и эффективный способ восстановить ногти

Японский маникюр: приятный и эффективный способ восстановить ногти

Суровый осенний климат неизменно отражается не только на самочувствии, но и на красоте кожи, волос и ногтей. Уход в этом сезоне становится приоритетом, и, к счастью, есть эффективные способы нивелировать последствия холодов. Сосредоточимся на красоте и здоровье ногтей и подробнее расскажем о японском маникюре. Это безопасный и приятный способ вернуть ногтям ухоженный вид. Все подробности мы узнали у эксперта, специалиста по маникюру PMP Organic Beauty Анастасии Кузевой...

подробнее »