Неожиданно поступило приглашение на важное мероприятие, а остались всего лишь сутки, чтобы привести себя в порядок? Не беда, всё реально.
Когда есть в наличии лишние килограммы, то для визуального уменьшения объёма талии можно пойти на следующий трюк — поесть за день до мероприятия немного, но питательно. При нормальном стуле за сутки всё лишнее выйдет, а при отсутствии новых поступлений пищи живот станет немного меньше. Перекусить можно овсянкой с мёдом, небольшим количеством любой каши, также допускается небольшое количество отварного мяса...
подробнее »