Записи с меткой: принцип

Стильные советы Коко Шанель

Стильные советы Коко Шанель

Имя «женщины-легенды», кутюрье с мировым именем — Коко Шанель известно всем любителям моды. Именно она обогатила мир женской моды, превратив представительниц прекрасного пола в изысканных леди. В тоже время, Коко Шанель всегда поощряла практичность женского гардероба. Поэтому в моде до сих пор остаются брюки, жемчуг и конечно, маленькое черное платье. Советы, которыми когда-то пользовалась сама кутюрье, можно смело пользоваться и сейчас...

подробнее »

Динамичная диета

Динамичная диета

Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.

На завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На обед — съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой. На ужин — выпить стакан ароматизированного чая.

Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет приема поливитаминов...

подробнее »

Диета Барона Бартиста

Диета Барона Бартиста

Эту диету предлагает Барон Бартист в своей книге «Путешествие к силе».

Немного о Бароне, он организовал свое направление в йоге. Эта йога более атлетическая, занятия проводятся в хорошо прогретом помещении, где примерно 30 *С. Первые 30 минут идут в достаточно быстром темпе, где из одной позы переходишь в другую. Последующие 30 минут это в основном растяжка, упражнения на баланс, упражнения на пресс, ну и 5 минут отдыха. Во время занятия обычно все очень потеют, но это считается очень хорошим признаком, так как вместе с потом выходят шлаки и токсины...

подробнее »

Диета балерин

Диета балерин

Основные правила этой диеты следующие.

1. Одна порция еды должна быть разделена на 2 приема пищи.

2. Супы считаются самостоятельным блюдом, поэтому их нельзя совмещать с другой пищей.

3. Нельзя совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. в них содержится разнородный белок.

4. Следует употреблять молочные продукты с малым содержанием жира. При выборе молока и молочных продуктов предпочтение нужно отдавать нормализированному молоку и по возможности разбавлять его льдом...

подробнее »

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Это даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в конечном итоге и приводит к избавлению от целлюлита.

Автор методики — Николь Ронсар, книга “Как победить целлюлит“.

На все дни строго исключаются соль, сахар, алкоголь, кофеин. Пить не меньше 1,5 л воды.

В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи.

ЗАВТРАК — фрукты, ОБЕД — салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без со...

подробнее »

Индийская диета

Индийская диета

Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов:

1) два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после);
2) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей;
3) вареные овощи, приготовленные в скороварке (так сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или ужин. Не забывайте о супах — горячих или холодных;
4) блюда из злаков...

подробнее »

Фракционное омоложение

Фракционное омоложение

Итак, фракционное омоложение — принципиально новая эра в безоперационном омоложении кожи тела и лица. Единственная методика щадящего, контролируемого и безопасного воздействия на кожу в зоне шеи, декольте, вокруг тыльной стороны ладони и вокруг глаз, что позволяет омолодить кожу и устранять разнообразные дефекты. Во время процедуры фракционного термолиза самый тонкий луч биполярной радиоволновой энергии создаст огромное количество микроскопических зон удаления старой кожи. Как результат, организм начинает молниеносную выработку новых клеток эластина и коллагена...

подробнее »