У каждой из нас случались в жизни моменты, когда проснувшись с опухшим лицом, мы мечтали о чудо-креме, который за секунду убрал бы все отеки. Что ж, мы нашли решение этой проблемы, а точнее им с нами поделилась ведущий тренер по самомассажу лица в России, соосновательница сети студий FaceFit Мари Фадеева. ‘
В этом видео Мари показала нам комплекс упражнений для лица, которые помогут вам утром легко и быстро проснуться, взбодриться и выглядеть свежо.
Утренний самомассаж лица стоит начать с тщательной подготовки кожи.
После того, как проснулись, умойтесь водой из-под крана или термальной водой.
Далее наносим увлажняющее средство на ладошки, растираем его и похлопывающими движениями наносим на лицо, начиная его разогревать.
После этого сжимаем ладони в кулак: косточки и центральная зона кулака это рабочая сторона. Продолжаем хаотично разогревать лицо круговыми движениями центральной поверхностью кулаков.
После того как лицо покраснело, можно переходить к упражнениям, которые помогут снять утренний отек и проскульптурировать лицо.
Оставить комментарий