Столкнувшись с выпадением волос, многие идут не к врачу, а пытаются справиться с проблемой самостоятельно — с помощью домашних средств. Перцовые настойки, репейное масло и втирание витаминов в кожу головы многие считают проверенными способами остановить облысение. Разобрались, есть ли у этих средств реальная польза и почему жжение на коже головы не означает, что лечение работает.
Никотиновая кислота (витамин B3)
Миф о пользе никотиновой кислоты основан на убеждении, что нехватка витамина B3 напрямую вызывает облысение. Логика простая: если организму не хватает витамина, значит, надо нанести его прямо на кожу головы из аптечной ампулы — и волосы перестанут выпадать. Сторонники метода объясняют его действие расширением капилляров. Кожа краснеет, кровь приливает к поверхности — кажется, что фолликулы получают больше кислорода и питания.
Однако у современной медицины другой взгляд на вклад вещества в алопецию. Тяжёлый дефицит ниацина, известный как пеллагра, не включает потерю волос в список стандартных симптомов (англ.). Если алопеция и возникает на фоне такого дефицита, причина не в нехватке одного витамина, а в общем истощении организма и белковом голодании. Втирание никотиновой кислоты в кожу головы не имеет доказанной эффективности для роста волос. Зато покраснение скальпа (англ.) и местный отёк — вполне реальный побочный эффект.
Жгучий перец (капсаицин)
Согревающие маски и компрессы используют для «пробуждения спящих луковиц». Их действие также объясняют усилением кровообращения в коже головы. Однако покраснение кожи само по себе не доказывает, что средство стимулирует рост волос.
За жгучесть острого перца в основном отвечает капсаицин. Он активирует чувствительные нервные окончания кожи. Экспериментальные исследования действительно показали, что капсаицин может влиять на сигнальные механизмы, связанные с ростом волос. При этом результаты исследований (англ.) неоднозначны: в эксперименте с изолированными человеческими волосяными фолликулами капсаицин, наоборот, подавлял удлинение стержня волоса и деление клеток фолликула.
Есть и небольшая клиническая работа (англ.), в которой 31 человек с алопецией в течение пяти месяцев принимал капсаицин вместе с изофлавонами (соединения растительного происхождения, известные как фитоэстрогены; основной источник — соевые продукты). Рост волос отмечался у 64,5% участников против 11,8% в группе плацебо. Однако препарат принимали внутрь, поэтому эти результаты нельзя переносить на перцовые настойки и маски, которые наносят на кожу головы.
Выпадение волос может быть связано с наследственностью, гормональными изменениями, заболеваниями, стрессом, лекарствами и другими причинами. Лечение зависит от типа алопеции. Жжение и покраснение после нанесения перцовой настойки говорят о воздействии капсаицина на кожу, но сами по себе не подтверждают эффективность средства против выпадения волос.
Репейное масло (экстракт корня лопуха)
Корень лопуха веками применяли в народной медицине для лечения кожных заболеваний. Со временем эта традиция перекочевала в косметологию для волос — так репейное масло стало одним из самых узнаваемых домашних средств от облысения. В составе растения есть (англ.) биологически активные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Предполагается, что они увлажняют кожу головы и защищают волосяные луковицы от повреждений.
Лабораторные эксперименты действительно показывают некоторые антиоксидантные свойства этих веществ. Достоверных клинических данных (англ.) об эффективности репейного масла в отношении алопеции на сегодня недостаточно. При этом людей, склонных к себорейному дерматиту, наносить масла на кожу нежелательно (англ.). Они могут усиливать жирность кожи и создавать условия, благоприятные для размножения грибка Malassezia, который участвует в развитии заболевания.
Что делать вместо самолечения
Если волосы стали выпадать заметно сильнее, появились залысины, пробор стал шире или кожа головы начала просвечивать, лучше обратиться к трихологу. Специалист осмотрит кожу головы и волосы с помощью дерматоскопа или трихоскопа, оценит состояние волос и при необходимости назначит дополнительные обследования, чтобы определить причину выпадения. Врач поможет подобрать лосьон с компонентами, эффективность которых доказана при конкретном типе алопеции, и объяснит, как правильно его использовать. Например, при андрогенетической алопеции применяют миноксидил, а при очаговой алопеции могут назначить местные кортикостероиды.
Главное о народных средствах от облысения
Ни никотиновая кислота, ни репейное масло не имеют убедительных доказательств эффективности при выпадении волос. Для капсаицина есть отдельные лабораторные и небольшие клинические данные, но они не подтверждают эффективность обычных перцовых настоек. Жжение и покраснение кожи головы после таких средств не означают, что волосы начнут расти быстрее. При заметном выпадении важно сначала определить его причину и тип алопеции, а затем подобрать подходящее лечение. Трихолог оценит состояние кожи головы и и поможет выбрать средства с компонентами, эффективность которых доказана при конкретном виде выпадения волос.
Оставить комментарий