Записи с меткой: трюк

От прыщей на лице бывает сложно избавиться, но способ есть и достаточно неожиданный. Об этом рассказала доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент Гарварда Эбигейл Уолдман.

Она рекомендовала людям с кожными проблемами мыть лицо обычным шампунем от перхоти.

Шампуни от перхоти, такие как Head andShoulders или Низорал, уменьшают грибок на коже, который приводит к жирному покраснению кожи (дерматит) и шишкам на лбу (грибковые прыщи)...

По данным американского Национального фонда сна, взрослому человеку требуется от 8 до 10 часов на отдых, но реальность такова, что большинство эту норму не выполняет. И часто причиной становится бессонница. Если вы мысленно уже пересчитали всех овец, но продолжаете бодрствовать — попробуйте метод американских военных, который, как обещают, помогает заснуть за 120 секунд и обладает 96% гарантией успеха после трех недель практики. Этот совет был впервые изложен в книге 1981 года «Relax and Win: Championship Performance» Ллойда Уинтера. Техника включает в себя два этапа...