За последний год практика гвоздестояния получила широкое распространение в столичных студиях йоги. Утверждается, что подобный опыт помогает проработать определенные запросы, справиться со стрессом и избавиться от тревожности. ELLE узнал у эксперта центра Alchemy, как работает гвоздестояние и что нужно знать перед тем, как попробовать эту практику.
Анастасия Вайнриб
мастер по гвоздям и духовным практикам в центре Alchemy
Первые упоминания о практике гвозд...
подробнее »