Записи с меткой: тело

Каждая женщина с возрастом замечает изменения своего тела. И эти изменения не лучшую сторону. Если вы хотите оставаться в хорошей форме максимально долгое время, то вам просто необходимо придерживаться некоторых правил.

А правила эти просты:

выполнение физических упражнений;
оздоровительный и другие виды массажа;
здоровое питание;
правильный уход за кожей.

Утренняя гимнастика – первое что нужно сделать после пробуждения...

В первой части мы рассмотрели различные варианты очищающих скрабов, здесь же я поделюсь с вами своими любимыми рецептами масок для тела.

Маску для тела логичней всего делать, когда ваше время в сауне подходит к концу. Наносить ее следует на распаренное от парилки тело, но только предварительно смойте с себя пот, выделившийся на коже за время пребывания в сауне.

1. Питательная дрожжевая маска (для сухой и нормальной кожи)

Подойдет тем, у кого кожа су...

В любом случае очная примерка вещи в магазине является наилучшим вариантом. Так вы сможете увидеть эластичность ткани, посмотреть соотношение бёдер и икр. Но, когда такой возможности нет, помогает только знание нескольких правил выбора и нескольких измерений тела.

Если ваши особенности фигуры не позволяют приобрести среднестатистические брюки – может легко исправить небольшие погрешности на швейной машинке

Еще наши предки знали, что баня может помочь сохранить молодость и красоту. Современные косметологи объясняют этот феномен тем, что баня создает идеальные условия для ухода за кожей. Так давайте устроим банный маскарад!

Всему свой черед

Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной. На самом деле, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска может сойти с лица, поэтому в парной следует наносить только те средства, которые способствуют усилению потоотделения...

Увлажнение — основа основ ежедневного ухода. С приходом осени оно и вовсе приобретает особое значение. Обезвоженная после лета кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении и защите. В нашем обзоре мы собрали 10 лучших увлажняющих средств для тела, которые помогут решить проблему сухости и обезвоженности кожи в холодное время года.

L’OCCITANE ULTRA LIGHT BODY CREAM

Поклонники невесомой и моментально впитывающейся текстуры непременно оценят воздушный крем для тела L’Occitane Ultra Light Body Cream из ли...

Все женщины хотя бы раз в жизни мечтали стать красавицами. Однако быть ухоженной намного важнее для женщины, чем владеть природной красотой, которая, к сожалению, быстро проходит. Ухоженная дама выглядит прекрасно всегда, даже если черты лица и фигура далеки от идеала.
И, хотя для превращения в прекрасную леди, кроме желания, особых затрат не требуется, мгновенного чуда ожидать не стоит, особенно тем, кто ухаживает за собой от случая к случаю. Только настойчивость и регулярность могут принести замечательные плоды...

У многих народов чай считается центральным напитком, а его распитие связано с определенным этикетом, традициями и церемониалом. Так, британцы и азиаты столетиями употребляют чай, не сомневаясь в его пользе: он превосходно бодрит, справляется с жаждой, снижает холестерин, идет на пользу сердцу и сосудам и даже препятствует старению. Но ведь обилие достоинств не исключает недостатки. Что происходит с телом, если пить чай часто и сверх меры...

Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разрушительное воздействие на кожу и волосы, постоянные стрессы держат нас в бесконечном напряжении, не давая возможности отдохнуть и ощутить приятное расслабление. Как же бороться с этими негативными проявлениями? Выход есть и называется он СПА...

Итак, вы решили уделить внимание своему телу и сбросить несколько лишних килограммов. Великолепно! Но прежде, чем с энтузиазмом выбрасывать из холодильника все жиросодержащие продукты и запасаться яблоками и соками, давайте подумаем о первом важнейшем шаге в любом деле – формировании правильного намерения и создании позитивной установки на похудение.

Выделите время, когда вы будете дома одни и никто не сможет вам помешать, разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало...

Итак, вы решили уделить внимание своему телу и сбросить несколько лишних килограммов. Великолепно! Но прежде, чем с энтузиазмом выбрасывать из холодильника все жиросодержащие продукты и запасаться яблоками и соками, давайте подумаем о первом важнейшем шаге в любом деле – формировании правильного намерения и создании позитивной установки на похудение.

Выделите время, когда вы будете дома одни и никто не сможет вам помешать, разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало...