Записи с меткой: тело

Среди уходовых средств лосьон для тела считается одним из самых непопулярных бьюти-продуктов, что часто вызывает недоумение у специалистов. Почему — рассказываем в подробностях.

Часто заботясь о коже лица, рук и стоп, мы совершенно забываем, что наше тело также нуждается в ежедневном питании и увлажнении. В результате мы пренебрегаем соответствующими уходовыми средствами, в частности лосьоном для тела, основная задача которого заключается в восстановлении липидного баланса кожи и повышении уровня ее увлажненности. О самых веских причинах включить лосьон в свой уход рассказываем вместе с врачом-дерматологом и косметологом Аминой Бердовой...

Удивительная польза или тревожные последствия для женского здоровья?

Для начала «минутка эрудиции»: хотя баклажан во всем мире считается овощем, чисто технически это фрукт — происходит из цветущего растения и содержит семена. Любимый гурманами «синенький» богат питательными веществами — от витаминов К и С до клетчатки, — но при этом он совсем не калорийный (20 калорий на 100 гр). Чем еще так полезен баклажан, а чем может быть опасен?

БАКЛ...

Вся правда о влиянии самой популярной каши на наш организм

Принято считать, что овсянка по утрам — залог здоровья и энергии на целый день и что найти лучшей альтернативы для завтрака сложно. С нами солидарны англичане, утренний рацион которых редко обходится без полезной крупы, а вот французы, итальянцы и многие другие нации прекрасно обходятся без каши в своем меню. Чтобы разобраться, действительно ли так полезно ежедневно употреблять овсянку, ELLE обратился к эксперту по правильному питанию, идеологу-разработчику авторского меню GrinDin, сервиса по доставке вкусной и полезной еды на весь день, Алисе Шабановой...

Как ночные приемы пищи влияют на вес и наше самочувствие?

В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А ведь именно эта погрешность в тщательно продуманном меню может стать роковой. Неслучайно многие советские диеты пропагандировали одну простую истину: не есть после 18:00. Это правило не универсально, но учеными действительно доказано, что именно переедание в ночные часы ведет к существенному набору веса...

О чем говорит наш организм, когда мы дрожим, и почему надо защищать голову, губы и руки

В Москве этой зимой выпало рекордное количество снега и стоят настоящие сибирские морозы. К сожалению, такая погода продержится еще неделю. Мы решили выяснить, как влияют холода на наше тело. Оказалось, низкие температуры по-разному сказываются на разных частях тела. Доктор Дэниел Аткинсон из Treated.com объясняет, как именно и что нам с этим делать.

Мозг
Г...

Зима, неважно, дождливая или самая морозная, может нанести значительный ущерб нашей коже. Повышенная влажность, сильный ветер, обогреватели в офисах и батареи в квартирах не лучшим образом сказываются на цвете лица, его гладкости и нежности. А ведь заботиться о коже так же важно, как и об избавлении от лишних килограммов. В эту промозглую погоду нужно помочь чувствительному эпидермису получить питательные вещества и должное увлажнение...

«Многие женщины, глядя на себя в зеркало после родов, впадают в отчаяние. Отражение не радует, и кажется, что оплывшей фигуре никогда не вернуть былых форм. Как справиться с этим? Как вновь полюбить себя?»

Читательница marieclaire.ru, 28

10 бытовых привычек, которые могут разрушить самые крепкие отношения
25371
Дурной тон: 8 модных ошибок, которые совершает каждая женщина
197525
Золотая семерка: как выглядят и живут наследники самых богатых людей России...

Популярный бренд уходовой и декоративной косметики не перестает радовать любительниц ухода за собой новинками. OK Beauty выпустили новую линейку кремов для тела. В нее вошли 3 эффективных средства:

Крем-баттер Smooth & Firm на основе ферментов морской голубки родом с Бермудских островов;
Крем-мусс для тела Smooth & Tone Up с бодрящим ароматом персика, яблока и манго;
Нежный крем-суфле Smooth & Care Body Souffle с ароматом спелой вишни, мускуса и ванили.
Крем-баттер Smooth...

В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А ведь именно эта погрешность в тщательно продуманном меню может стать роковой. Неслучайно многие советские диеты пропагандировали одну простую истину: не есть после 18:00. Это правило не универсально, но учеными действительно доказано, что именно переедание в ночные часы ведет к существенному набору веса. Вместе с ведущим диетологом компании Just For You (доставка здоровой еды на дом), кандидатом медицинских наук Олегом Ирышкиным, разобрался в механизмах работы организма...

Все о самом коварном напитке современности

С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует множество мифов, связанных с самым главным пищевым «допингом», но как понять, вреден или полезен кофе лично для вас? Вместе с врачом-диетологом и сооснователем проекта Beauty Ballers Анной Ивашкевич разбираемся, что происходит с телом, когда вы отказываетесь от кофе...