Записи с меткой: счастье

Хотите быть счастливым и спокойным? Добывайте серотонин! Этот гормон долговременной радости, который поддерживает в нас ощущение удовлетворения, буквально витает в воздухе, но мы плотно закрывает двери и окна, строим заборы и надеваем скафандры, чтобы он не проник в наш организм. А может быть, мы просто не знаем, где его взять? Предлагаю узнать или вспомнить, если забыли.

Что такое серотонин?

Серотонин – химическое вещество, которое выполняет роль нейротрансмиттера – прово...

Если у вас нет мужа, это не значит, что вы не можете получать удовольствие от жизни. Наслаждайтесь тем, что вам нравится делать, даже если вы это делаете для себя.

Если вы не замужем, каждый норовит задать один и тот же вопрос: Когда ты собираешься выйти замуж? Когда вам 30, вопрос меняется: Почему ты еще не замужем? Независимо от причины, вам надоело это слушать.

Иногда бывает хуже: если вы в свои 30 не замужем, и у вас нет постоянного мужчины, люди часто спрашивают, в порядке ли вы...

Как это случилось? Как вы пришли от чудесных букетов к грязной посуде? Не отчаивайтесь! Это случается практически с каждой невестой – такова наша жизнь. Но вы можете воплотить свою мечту в жизнь. Перед вами выдержки из книги «Лучшие советы о счастье в браке». Воскресите былую страсть!

1. Правила уважения
Если вы не вызываете друг у друга восхищения, жизнь совсем не ладится. Вам необходимо уважать друг друга. Не позволяйте обстоятельствам помешать этому. Жить вместе до самой старости — означает уважать друг друга...

Как это случилось? Как вы пришли от чудесных букетов к грязной посуде? Не отчаивайтесь! Это случается практически с каждой невестой – такова наша жизнь. Но вы можете воплотить свою мечту в жизнь. Перед вами выдержки из книги «Лучшие советы о счастье в браке». Воскресите былую страсть!

1. Правила уважения
Если вы не вызываете друг у друга восхищения, жизнь совсем не ладится. Вам необходимо уважать друг друга. Не позволяйте обстоятельствам помешать этому. Жить вместе до самой старости — означает уважать друг друга...

Со всех сторон нам внушают, что безделье к успеху не приведет: надо работать, достигать, бороться. Привычное коллективное мнение заключается в том, что, отдыхая, мы теряем драгоценные минуты, упускаем возможности. «Поленились» чуть дольше, чем следовало? Сразу хочется ругать себя! А между тем, огромные возможности для женского успеха кроются именно в бездельи.

Как часто можно услышать выпады в адрес женщин, не загруженных работой: «Она занимается только собой!» или «Конечно, у нее есть время на ма...

Британские ученые около восьми лет исследовали здоровье людей, после чего сейчас опубликовали результаты. Оказалось, что они сделали четкий вывод – счастливые люди стареют намного медленнее, чем те, кто живет в постоянном горе и плохом настроении.

Медики анализировали состояние здоровья около 3 тысяч женщин и мужчин, возраст которых старше 60 лет. Все эти 8 лет ученые наблюдали за ними, после чего можно было понять, что люди, которые ежедневно умели быть счастливыми от простых мелочей, старели намного медленнее, чем те, кто жил в депрессии...

Депрессивное состояние можно преодолеть за считанные минуты, обладая знаниями особых методик. Журналисты из BBC Future рекомендуют научно доказанные способы, которые помогут впустить в жизнь немного позитива, и более того сделать человека счастливым за неделю. Пользуясь ими систематически, положительные эмоции станут для вас привычным делом. Итак, записывайте инструкцию и действуйте.

В начале недели: фиксировать, а не сопротивляться...