Записи с меткой: стать счастливее за неделю

Депрессивное состояние можно преодолеть за считанные минуты, обладая знаниями особых методик. Журналисты из BBC Future рекомендуют научно доказанные способы, которые помогут впустить в жизнь немного позитива, и более того сделать человека счастливым за неделю. Пользуясь ими систематически, положительные эмоции станут для вас привычным делом. Итак, записывайте инструкцию и действуйте.

В начале недели: фиксировать, а не сопротивляться...