Метаболизм замедляется с возрастом — и не надо никаких научных исследований, чтобы в этом убедиться. В среднем, взрослая женщина набирает на 200 грамм больше лишнего веса каждый год в течение всей взрослой жизни — и к 50 годам накапливает примерно 16 лишних килограммов только за счёт естественного замедления обмена веществ. Впрочем, есть и хорошие новости: в любом возрасте можно разогнать метаболизм. Если соблюдать эти несложные правила, уже через две недели ваш обмен веществ станет заметно быстрее, а через месяц вам понадобится одежда минимум на один размер меньше...
подробнее »-
Как навсегда избавиться от неприятных запахов тела? Учимся у японок
Японские секреты по уходу за собой всегда интересу...
-
Что будет с лицом, если на две недели отказаться от сахара
В составе большинства наших любимых продуктов есть...
-
5 ошибок, которые вы допускаете, когда моете голову после окрашивания
Многие стилисты в один голос твердят, что для хоро...
-
Свадьба 2024: ваш гид по организации идеального торжества в загородном ресторане Санкт-Петербурга
Важные аспекты выбора свадебного ресторана...
-
Тренд на сияющую кожу: повторяем макияж как у звезд Голливуда
Сияющая кожа и влажный мейк с нами уже не первый с...