Хоть мы и живем теперь без пробок и ранних сборов в офис, все же у работы на дому тоже есть минусы, которые могут испортить настроение или повлиять на концентрацию внимания и продуктивность.
Вот 9 способов расслабиться и настроиться на рабочий лад в домашней обстановке.
1. Устраивайте физкульт-перерывы
Если вы чувствуете, что работа не идет, сделайте перерыв и небольшую разминку. Движение поможет вам расслабиться. Это может быть короткое занятие йогой или любая другая активность — танцы, прыжки, прогулка...