Записи с меткой: овсянка

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Вся правда о влиянии самой популярной каши на наш организм

Принято считать, что овсянка по утрам — залог здоровья и энергии на целый день и что найти лучшей альтернативы для завтрака сложно. С нами солидарны англичане, утренний рацион которых редко обходится без полезной крупы, а вот французы, итальянцы и многие другие нации прекрасно обходятся без каши в своем меню. Чтобы разобраться, действительно ли так полезно ежедневно употреблять овсянку, ELLE обратился к эксперту по правильному питанию, идеологу-разработчику авторского меню GrinDin, сервиса по доставке вкусной и полезной еды на весь день, Алисе Шабановой...

подробнее »

Маски из овсяной муки для лица

Маски из овсяной муки для лица

В составе овса много полезных веществ, которые можно извлекать для нашего организма не только внутрь на завтрак. Овсяная мука – это доступное для всех средство и вместе с тем, несущее в себе огромную пользу для нашей кожи. При наружном использовании в составе масок и скрабов, она способна улучшить состояние кожи. Маской из овсяной муки для лица, вы подарите своей коже сияющий вид и забудете про походы к косметологу. Современные косметические средства могут позавидовать такому набору естественных и полезных компонентов...

подробнее »

Очищающая маска из овсянки для лица: скрабируем кожу дома

Очищающая маска из овсянки для лица: скрабируем кожу дома

Овсяные хлопья — незаменимый женский помощник во время похудения. Однако польза овса может быть использована не только в целях стройности. Чистая, бархатная кожа лица, лишенная пигментных пятен, рубцов и прыщей… мечта? Нет, это может стать реальностью! Очень легкая в приготовления маска из овсянки для лица способна спасти кожу от любой проблемы. Единственное условие качественного эффекта — регулярность частых процедур...

подробнее »