На отдыхе мы все хотим быстрее загореть и подольше сохранить красивый оттенок кожи после отпуска. Этого можно добиться, добавив к своему меню один из продуктов нашего списка. Последний пункт вас удивит!
1. ЯЙЦА
Продукт, который обладает сверхспособностями. Источник витаминов А, В, D, фолиевой кислоты, селена, кальция… список можно продолжать бесконечно. Благодаря высокому содержанию всех этих витаминов, загар буквально прилипает к коже за считанные дни. Да и в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний яйца незаменимы. Отличное комбо...