Записи с меткой: как восполнять

Велнес-совет недели: грамотно восполнять дефициты витаминов

Велнес-совет недели: грамотно восполнять дефициты витаминов

За последний год мы стали внимательнее относится к своему здоровью и самочувствию. Тема велнеса на фоне пандемии стала актуальна как никогда. Каждый день мы получаем из СМИ все новую информацию о том, как поддержать иммунитет в этот нелегкий период. Многие назначают себе витамины самостоятельно и пытаются «прокачать» иммунную систему, чтобы противостоять вирусам. Однако, хаотичный прием витаминов в лучшем случае не даст никакого эффекта, в худшем — способен навредить здоровью...

подробнее »