Составили список основных опасностей, которые подстерегают нас на пути к идеальной фигуре.
Голливудская, кремлевская, раздельное питание, сыроедение и рацион по группе крови – выбор диет сегодня настолько велик, что пробовать новую систему питания можно хоть каждую неделю. Тем временем диетологи предостерегают – бездумные эксперименты часто не только оборачиваются неудачей, но и подрывают здоровье. Выбрав диету, проконсультируйтесь с врачом и узнайте все о ее противопоказаниях. Даже самые обычные, на первый взгляд, ограничения в питании не проходят для нашего организма бесследно. Мы выяснили, что нам угрожает во время диет чаще всего и как с этим справиться...
подробнее »