Записи с меткой: Азиатская диета

Азиатская диета: как худеть, питаясь лапшой и хлебом?

Азиатская диета: как худеть, питаясь лапшой и хлебом?

Что важно знать о системе питания с большим выбором продуктов

Азиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разработана некоммерческим продовольственным центром Oldways в Бостоне. Нутрициологи создали довольно сбалансированную пирамиду питания на основе блюд азиатской кухни. Отличительная особенность такой диеты — довольно широкий выбор продуктов, многие из которых можно смело отнести к guilty pleasures (на какой еще диете вам позволено есть лапшу каждый день?)...

подробнее »

Азиатская диета: как худеть, питаясь лапшой и хлебом?

Азиатская диета: как худеть, питаясь лапшой и хлебом?

Азиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разработана некоммерческим продовольственным центром Oldways в Бостоне. Нутрициологи создали довольно сбалансированную пирамиду питания на основе блюд азиатской кухни. Отличительная особенность такой диеты — довольно широкий выбор продуктов, многие из которых можно смело отнести к guilty pleasures (на какой еще диете вам позволено есть лапшу каждый день?).

ЧТО М...

подробнее »