Записи с меткой: 6 лучших продуктов

Предлагаем попробовать несколько вариантов полезного перекуса:

Жареный нут
Всем, кто любит иногда съесть чего-нибудь солененькое или сладкое, понравится обжареный нут. Им можно заменить арахис, миндаль и другие орешки в упаковках, которыми многие привыкли перекусывать. Но при этом в нуте содержится меньше жира, чем в орехах, и больше клетчатки. Если ежедневно съедать ¾ стакана нута, вес будет уходить.

Отваренный или консервированный нут готовят в духовке с прип...