Записи с меткой: 5 самых частых ошибок

Похудеть не получится: 5 самых частых ошибок, которые мешают вам сбросить вес во время тренировок

Похудеть не получится: 5 самых частых ошибок, которые мешают вам сбросить вес во время тренировок

Каждый раз, когда мы хотим начать новую жизнь с понедельника, питаться правильно и добавить в распорядок дня утренние пробежки, появляются факторы, которые нас останавливают и тормозят.

Что заставляет нас раз за разом срываться с диет, пропускать тренировки и набирать лишние килограммы? В самых распространенных ошибках, с которыми встречается почти каждый начинающий спортсмен, поможет разобраться тренер сети премиальных спортивных студий REBOOT Виктор Вошкин...

подробнее »

5 самых частых ошибок в уходе за волосами

5 самых частых ошибок в уходе за волосами

Вы купили дорогой шампунь с самыми безопасными ингредиентами, подобрали укладку, которая вам идет, ходите в салон на дорогостоящие процедуры, но все равно с волосами что-то не так? Возможно, вы из тех, кто допускает ряд ошибок в уходе за волосами. По словам известного британского парикмахера Беверли Си, зачастую наибольший вред волосам причиняют самые простые ежедневные манипуляции, о которых мы порой даже не задумываемся. Чтобы сохранить красоту и здоровье локонов, она советует, помимо выбора подходящих ухаживающих средств, соблюдать ряд несложных правил, а точнее, избегать самых распространенных ошибок...

подробнее »