Записи с меткой: 3 совета

3 совета по ускорению обмена веществ на праздники

3 совета по ускорению обмена веществ на праздники

Всего-то несколько дней в каникулярном режиме, а цифры на шкале весов уже предательски прыгают за границы идеала. Впереди еще полторы праздничных недели, опасных для талии, поэтому пора вспомнить основные правила, чтобы поддержать метаболизм в бодром состоянии и защититься от лишних килограммов.

Говоря о контроле веса, стоит вывести в приоритет заботу о метаболизме, потому что бесперебойное функционирование этой сложной системы имеет решающее значение в успешности проекта...

подробнее »