Записи с меткой: 10 советов

В преддверии теплого сезона начинаем активно приводить свою красоту в порядок. В центре нашего внимания — кожа, которая на протяжении полугода подвергалась регулярным атакам негативных факторов внешней среды.

С приближением весны нам интуитивно хочется свежести, легкости и преображения. Сейчас самое время начать подготовку кожи к демисезону, чтобы перепады температур не стали для нее лишним стрессом после холодных зимних месяцев...

Если вечером вам тяжело заснуть, а утром — проснуться, не спешите бежать в аптеку за снотворным. Наши советы помогут наладить режим сна

1. ВОЙДИТЕ В РИТМ

Как научиться быстро засыпать? В детстве ложиться вовремя нас заставляла мама. Взрослым сложнее соблюдать дисциплину, поэтому попробуйте мотивировать себя сами. Например, если вам удалось каждую неделю ложиться и вставать в одно и то же время, вознаградите себя приятной покупкой, походом в кино или кафе...

Для женщин с роскошными формами мода этого сезона предлагает массу вариантов. От скромных, для того чтобы спрятать маленькие недостатки, до экстравагантных, чтобы подчеркнуть все весомые достоинства. Не надо бояться, надо идти на риск, ведь все великие скульпторы и художники вдохновлялись именно женщинами «в теле» — настоящими Венерами. Как же выглядеть стильно и модно такой женщине? Надо запомнить несколько правил при выборе одежды (а сейчас одежды на любой размер очень много)...