Просто добавь воды: что делать, если у вас сухая кожа лица

Просто добавь воды: что делать, если у вас сухая кожа лица

Сухая кожа лица: основные признаки
Девушки, обладающие жирным типом кожи, мечтают о сухой, не понимая, с какими проблемами им придется столкнуться. Тип кожи напрямую зависит от активности работы сальных желез. Именно они доставляют на поверхность жир, необходимый для защиты эпидермиса, поддержания оптимального уровня влаги и молодости, а также контроля над обновлением клеток.

При сухом типе кожи сальные железы работают очень медленно, поэтому количество выделяемого жира не хватает для качественного питания и увлажнения. Но и это далеко не единственная проблема. Сухой коже не просто не хватает влаги – она не умеет ее удерживать и сохранять из-за снижения защитного гидро-липидного барьера, который, в свою очередь, повышает транс-эпидермальную потерю влаги. Поэтому, при уходе за кожей вам понадобятся не только увлажняющие средства, но и препараты, которые помогут восстановить гидро-липидную мантию.

Основные признаки сухой кожи лица:

Ощущение стянутости, зуда и дискомфорта. Особенно сильно это проявляется после умывания, а также на солнце и в отапливаемых помещениях

Появление шелушений разной степени интенсивности. Если не предотвратить эту проблему, к шелушению прибавятся покраснения, кожа станет очень чувствительной и тонкой

Отсутствие жирного блеска. Многие девушки мечтают, чтобы их лицо не выглядело, как масляный блин, но они даже не представляют, с какими трудностями приходится сталкиваться обладательницам сухой кожи лица

Минимальное количество комедонов, черных точек, акне и прочих высыпаний. В связи с тем, что сальные железы производят мало жира, он не окисляется, не забивает поры и не провоцирует появление мелких неприятностей

Раннее появление признаков старения. Сухая кожа стареет в два, а то и в три раза быстрее, чем нормальная, комбинированная или жирная. При неправильном уходе, уже в 25 лет могут быть заметны выраженные морщины

Сниженный тургор и эластичность. Сухая и обезвоженная кожа лица производит раньше любого другого типа страдает от обвисания и потери упругости

Тусклость кожных покровов, неровный тон. Кожа приобретает землистый оттенок, выглядит больной, безжизненной и неоднотонной из-за нехватки влаги в клетках эпидермиса

ТЕСТ! Чтобы определить свой тип кожи, достаточно пройти несложный тест. Через 3-4 часа после умывания и демакияжа плотно приложите к коже (Т-область, а также скулы и щеки) бумажные салфетки. Если у вас сухой тип кожи, то на салфетках не будет никаких следов. При комбинированной коже следы себума появятся в Т-области, а при жирной – все салфетки будут с пятнами.

Основные причины сухости кожи
Как мы писали выше, главная причина сухости кожи – в низкой активности сальных желез. Выделяемого себума недостаточно, чтобы качественно увлажнить эпидермис, поэтому появляется дискомфорт и прочие признаки. Среди других распространенных причин сухости и обезвоженности кожи специалисты выделяют следующие:

Нарушение естественного защитного барьера. Сухая кожа испытывает дефицит липидов, которые являются одним из компонентов защитного эпидермального барьера. Когда этот барьер поврежден, защитная система кожи слабеет, влага начинает интенсивно испаряться с поверхности. Кроме того коже сложно противостоять негативным влияниям окружающей среды. Следовательно, эпидермис истончается, иссушается и становится более восприимчивым к внешним агрессорам. Естественная защита может нарушиться, если переусердствовать с уходом, использовать некачественную косметику и игнорировать элементарные правила нахождения на солнце;
Агрессивные факторы окружающей среды. Сюда прямым образом относится злоупотребление загаром. Девушки, любительницы смуглой кожи, иногда не знают меру и стараются «обгореть до костей», принимая не только естественные солнечные ванны, но и посещая солярий. Не будем спорить – загар придает определенный шарм и сексуальность, делает тело стройнее и привлекательнее. Но во всем должна быть мера! Ультрафиолет не просто иссушает кожу, но делает ее более тонкой и уязвимой. Под действием УФ-лучей на коже образуются микротрещинки, через которые испаряется влага. Не говорим уже о том, что злоупотребление солнечными ваннами грозит фотостарением, пигментацией и злокачественными новообразованиями.
Гормональный дисбаланс. Если в организме происходит гормональная перестройка, в частности, снижается количество женских половых гормонов, это скажется на состоянии кожи и слизистых оболочках, поскольку угнетается работа сальных желез. Сюда же можно отнести наличие таких заболеваний, как гипотиреоз, менопауза, сахарный диабет и беременность.
Возрастные изменения. С возрастом кожа вырабатывает все меньше себума, теряет упругость и эластичность, истончается, снижает защитные функции и требует к себе повышенного внимания.
Недостаточная влажность воздуха в помещении. Наша кожа увлажняется не только изнутри, но и снаружи. Если в комнате не хватает влаги и воздух слишком сухой, кожа также начинает испытывать нехватку воды, потому что ей начинает не хватать ее внутренних запасов;
Неправильный уход за кожей. Использование косметики с агрессивными компонентами (содержащие парабены, силиконы, щелочь, спирт) или не предназначенной для вашего типа кожи, может сказаться на состоянии и сильно иссушить эпидермис. Сюда же можно отнести умывание слишком горячей или жесткой водой;
Неправильное питание и недостаточное количество выпиваемой воды в день. Если вы не следите за своим рационом, употребляете вредные и слишком соленые продукты (соль, как мы знаем, притягивает воду, вызывая обезвоженность организма), не принимаете витамины и пьете мало жидкости, кожа отреагирует очень жестко. Организм начинает черпать жидкость из всевозможных внутренних резервуаров, пытаясь восполнить дефицит влаги. Одним из таких резервуаров является наша кожа: организм просто высосет нужное ему количество влаги из клеток эпидермиса, практически ничего не оставив. Поэтому, если вы пьете мало жидкости – это непременно отразится на лице. Также, кожа начинает испытывать дефицит питательных веществ и влаги, если вы сидите на жесткой несбалансированной диете.
ВАЖНО! Оптимальное количество воды, которое вы должны выпивать в день, рассчитывается по формуле: 30 мл на 1 кг веса. Например, если вы весите 50 кг, вам будет достаточно выпивать 1,5 литра воды ежедневно, чтобы не только кожа была увлажнена, но и организм чувствовал себя хорошо.

Вредные привычки (курение и алкоголь). Они сказываются не только на состоянии вашей кожи, но и негативно влияют на весь организм, вызывая зашлакованность и интоксикацию. Пытаясь восстановиться, избавиться от шлаков и токсинов, организм поднимает из всех своих недр воду, в том числе, «выкачивая» ее из клеток кожи. Откажитесь от спиртных напитков и курения, в скором времени вы увидите поразительные изменения, которые произойдут с вашей кожей. Она не только станет меньше шелушиться и вернет здоровый оттенок, но и будет быстрее восстанавливаться после повреждений;
Сопутствующие заболевания. Сухая кожа может беспокоить при нарушении обмена веществ в организме, хронической почечной недостаточности, нарушении работы центральной нервной системы, аутоиммунных заболеваниях, анемии, заболевании ЖКТ, псориазе и различных дерматитах.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>