Понятие базового гардероба для женщины уже давно стало хрестоматийным. Список вещей первой необходимости, из которых складывается идеальная основа для любого образа, известен, пожалуй, каждой. К базовым вещам в гардеробе относят безупречно сидящие брюки, джинсы, рубашки, футболки, жакеты, универсальные платья и обувь. Освоив теорию на «отлично», можно приступать к сезонной корректировке набора первой необходимости с учетом главных модных тенденций. О том, как выглядит актуальный базовый гардероб 2017, — в обзоре ELLE...

Гипотония не очень приятна сама по себе, к тому же, она может вести к таким неприятным последствиям как синдром хронической усталости и депрессии.

Кто склонен к гипотонии?

Как показывают исследования, сниженным давлением чаще страдают женщины, чем представители сильного пола. Чаще это случается с теми, кто занимается умственным трудом и ведет малоподвижный образ жизни. Однако постоянные чрезмерные физические нагрузки тоже могут вызывать подобный эффект. Ведь тогда организм начинает «экономить» силы, от этого все жизненные процессы в организме замедляются – в том числе падает и тонус сосудов...

Человеку свойственно ошибаться. Мы давно знаем эту истину. И вполне терпимо относимся к собственным ошибкам. То есть всегда вспоминаем эту фразу, когда дело касается лично нас. Но порой совершенно забываем ее, если речь идет о ком-то другом. Нам почему-то кажется, что истины ради, а может ради собственно правоты, можно и нужно обязательно указать человеку на его ошибку...

ой весной Лиза Элдридж превзошла саму себя — новую весеннюю коллекцию макияжа Lancôme Absolutely Rose уже провозгласили самой чувственной и романтичной. Бестселлеры марки с легкой руки креативного директора по макияжу получили кардинально новое звучание.

Абсолютный маст-хэв сезона и предмет грез бьютиголиков во всем мире — новая пудра-хайлайтер La Rose à Poudrer. Под крышкой элегантного розового футляра спрятана нежная роза, хрупкие лепестки которой покрыты россыпью чистейшего перламутра...

Похудение по гороскопу возможно и оно проще, чем можно себе только представить. Главное запомнить: у каждого знака Зодиака есть свои особенности, которые и нужно учитывать, чтобы похудеть.

“Земным” знакам Зодиака рекомендуют пищу, богатую кальцием, “воздушным” — больше подойдет рыбное меню, “водным” — продукты с повышенным содержанием калия, а “огненным” полезен белок.
Рекомендации по правильному питанию с учетом знака Зодиака улучшат самочувствие и помогут держать себя в фор...

Основные правила этой диеты следующие.

1. Одна порция еды должна быть разделена на 2 приема пищи.

2. Супы считаются самостоятельным блюдом, поэтому их нельзя совмещать с другой пищей.

3. Нельзя совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. в них содержится разнородный белок.

4. Следует употреблять молочные продукты с малым содержанием жира. При выборе молока и молочных продуктов предпочтение нужно отдавать нормализированному молоку и по возможности разбавлять его льдом...

О моде с итальянским акцентом, профильном fashion-образовании и других тонкостях индустрии рассказывает Бернардо Паоли, независимый консультант в сфере fashion-образования, сотрудничающий с ведущими институтами моды и дизайна, основатель школы Bernardo Paoli Fashion School в Москве.

Зачем люди учатся в fashion-школах?

Сейчас заметна тенденция на рынке: c опаской берут на работу людей, у которых нет профильного образования. Существует правильный подход, правильно выстроенный учебный процесс, после которого проще обнаружить определенные навыки в будущих профессионалах...

Суть его работы состоит в выдаче денег под залог транспортного средства. Как правило, к такой услуге прибегают, когда банк отказывает в кредитовании.

Заряд бодрости тебе подарят несложные и приятные занятия.

1. Холодная вода

Упругие струи воды быстро «смывают» остатки сна и заряжают энергией на предстоящий день. Для большего эффекта используй гель с добавлением масла цитрусовых. А днем просто подставь запястье – там, где бьется пульс – под струю холодной воды.

2. Простая зарядка

Если нужно быстро поднять тонус томным утром – используй максимально простой комплекс...

Красивые флаконы, интересные названия и оригинальные концепции — февральские beauty-новинки хороши тем, что их приятно дарить: любимому, родителям, подруге и даже самой себе.

Не в первый раз Yves Saint Laurent обыгрывает тему Парижа в парфюмерии. И в очередной раз с блеском! Главным мотивом аромата Mon Paris (90 мл, 9 647 руб.) стала любовь — чувство, с которым в первую очередь ассоциируется французская столица. Создатели композиции считают, что она бы отлично подошла молодой девушке, встретившей мужчину своей мечты. Несмотря на такое милое описание, в аромапирамиде присутствуют совсем не легкомысленные ингредиенты: мох, бергамот, пачули, сандал...