Casual — один из наиболее распространенных стилей в одежде на сегодняшний день. Он характеризуется простотой, комфортностью, свободой и некой небрежностью. В одежде, однако, также присутствует многослойность. Этот стиль сочетает элегантность и классику с непринужденностью. Появился в Великобритании в конце 70-х годов прошлого века и был популярен в основном среди болельщиков.

Существует огромное количество подстилей casual. Особенностью business casual является разнообразное сочетание тканей и цветов и добавление в деловой костюм неклассических элементов. Например, под пиджак можно надевать свитера, а поверх костюма нашивать карманы.

Оказывается, целоваться не только приятно, но и полезно! Знаешь ли ты, что поцелуй…

…лучшая диета

Ученые выяснили, что во время страстного поцелуя сжигается до 30 ккал, да и легкий дружеский чмок поможет избавиться от 5 калорий. Сравни: полминуты быстрой ходьбы сжигает всего лишь 3 ккал!

…вдохновляет

В 1979 году музыкант Дэвид Боуи изобрел аппарат липограф, который мог снимать отпечатки губ. Позже в США прошел аукцион липограмм знаменитостей: к примеру, «интимный автограф» Мика Джаггера продали за 1600 долларов...

Мы не можем полностью отгородиться от вирусов, бактерий, сквозняков и холодного ветра. А раз так, давайте построим вокруг себя невидимую защитную стену и укрепим иммунитет. Ведь именно он отвечает за восприимчивость организма к вирусам и вредным микроорганизмам. Чем повысить иммунитет? Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и составить правильный рацион питания. Врачи и диетологи выделяют продукты, повышающие иммунитет...

Большую часть дня мы проводим в офисе. Часы, проведенные перед экраном монитора, не лучшим образом отражаются на самочувствии. Устают глаза, замедляется ток крови, затекают мышцы, болит спина… Что делать? Конечно же, гимнастику!

Задача: снять напряжение с глаз

Если работа связана с компьютером, просто необходимо почаще давать отдых глазам. Делать это несложно:

— сначала зажмурьтесь на несколько секунд, затем откройте глаза и часто поморгайте;...

До недавних пор многие из нас считали, что брендовые вещи – это пустая, напрасная трата денег. Однако сегодня все больше и больше людей понимают, почему именно такие изделия действительно выгодно покупать. Ну, во-первых, все брендовые вещи шьются действительно из очень качественных материалов, которые не теряют со временем изначальной красоты и свойств.

Для того чтобы уход за руками приносил максимальную пользу, он должен быть комплексным и состоять из нескольких этапов, одним из которых являются ванночки для рук, некоторые из них направлены, в том числе и на укрепление ногтей.
Приготовить такие ванночки очень просто и в домашних условиях. Существует множество рецептов из доступных ингредиентов и народных средств. Ниже приведены некоторые из них.

1) Ванночки с использованием растительного масла...

А ты можешь с полной уверенностью заявить, что любимый всегда внимательно тебя слушает? Или он только время от времени кивает головой, а на самом деле занят собственными мыслями?

Возможно, советы «Лизы» помогут тебе понять, почему мужчина тебя слушает, да не слышит, и как с этим бороться.

Запомни, представители сильного пола улавливают только логичные и умные изречения женщины. Автоматический поток слов они просто пропускаю мимо ушей. Так что, прежде чем что-нибудь рассказать любимому, хорошенько подумай, что говорить...

Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test — «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для королевы Виктории. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах, супах или тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей...

Джинсовые юбки (так же, как платья, жилеты и пр.) можно назвать бессмертным ассортиментом. Их популярность основана на многих преимуществах.

Во-первых, это непринужденность. В джинсовых вещах вы никогда не будете чувствовать себя «разнаряженной». Ведь многие люди этого не терпят.

Во-вторых, хорошая джинсовая ткань практична и долговечна. Вещь, сшитая из такой ткани, может служить много лет. Тем более, джинсовка – это натуральный хлопок (хотя сейчас в нее добавляют небольшое количество эластана)...

Зимой, особенно после праздников, многие из нас чувствуют упадок энергии. При этом возвращаться в форму нужно в кратчайшие сроки. Благо, в XXI веке существует множество ноу-хау, как быстро похудеть, практически не вставая с дивана. Делимся самыми продвинутыми способами привести себя в форму, затрачивая на это минимум энергии. В нашем обзоре — советы главного специалиста по телу клиники Telo’s Beauty.

Липатова Олеся, врач-терапевт

Рацион питания...