Ни один из психологов мира не скажет вам, что такая структура личности как Внутренний Ребенок – это пустое место. А ведь именно так мы, люди, чаще всего и относимся к нему – к этому нежному, истерзанному болью и переживаниями живому существу. Да-да, именно живому существу! Ведь по сути, Внутренний Ребенок – это наша душа. Ее самая уязвимая часть, если выражаться точнее.

Вообще-то многие психотерапевты склоняются к мысли, что всякий психотерапевтический процесс, в конце концов, приводит к траге...

Красивая и здоровая кожа – это не только часы у косметолога и сотни кремов в ванной, но еще и регулярные занятия спортом и правильное питание. Рассказываем, какие упражнения включить в свой режим, чтобы кожа всегда светилась.

Приседания
Запомните, приседания – наше все. Используя утяжелители и подключая к упражнениям руки, можно накачать не только попу и ноги, но и спину, шею, пресс, а еще… Заставить кожу буквально сиять! Превращая обычные приседания в полноценную динамичную кардиотренировку, вы убиваете сразу несколько зайцев: сжигаете жир, качаете мышцы и улучаете состояние клеток эпидермиса...

Гладкую кожу и ровный цвет лица Риз Уизерспун без преувеличения можно назвать «визитной карточкой» звезды. И оказалось, что секрет ее красоты прост (и продается на Яндекс.Маркете): в интервью изданию Refinery29 Риз рассказала, что много лет пользуется гелем для умывания Cetaphil и всегда берет его с собой на съемки и в путешествия.

Не спешите отмахиваться и говорить: «Ерунда! Вся хитрость в дорогих голливудских косметологах». Без них, конечно, Риз не обходится...

Ни для кого не будет откровением, что мужчины и женщины физиологически довольно разные существа. Поэтому довольно логично будет заключить, что подходить к совершенствованию своего тела с помощью фитнеса они тоже должны по-разному. Те части тела, которые восхваляются в мужчине (широкие плечи, мощная спина, сильные руки и ноги) отнюдь не будут украшением женской фигуры.

Как бы некоторые девушки не старались выглядеть сухо и нарастить мышечную массу в тренажерном зале, подавляющему большинст...

Каких компонентов не должно быть в косметических средствах, которыми вы пользуетесь?

Когда речь заходит о косметических средствах, может показаться, что список ингредиентов, которых следует избегать, увеличивается с каждым днем. Это не совсем так, но игнорировать влияние отдельных активных компонентов на здоровье кожи точно не стоит. Исследование экологической рабочей группы EWG (американской экологической организации, которая специализируется на исследований токсических веществ) выявило, что женщина ежедневно применяет порядка 168 различных химических веществ...

Мы решили немного поднять вам настроение подборкой отличных тушей для ресниц, которые, помимо того, что хорошо удлиняют ресницы, делают их объемнее, так еще и веселят своими неоднозначными названиями. Итак, ловите наш топ-10 средств для макияжа и повышения уровня эндорфинов в крови.

«BETTER THAN SEX »
Можно ли придумать более коммерчески успешное название для туши, да что уж там, для всего что угодно? Очевидно, что нет: новинка обречена на успех, комментарии в этом случае излишни, вопрос — риторический, тушь — отличная...

«Как ты о нем мечтала, все отдавала лишь ему…» Да-да, именно так и получилось: ты отдала ему душу, сердце (руки он не просил) и впридачу крупную сумму денег. А он исчез по-английски… Это потрясение нельзя передать словами, порой жертвы «корыстной любви» оказываются в психиатрических клиниках. В любом случае рана, нанесенная брачным аферистом, никогда не затягивается до конца.

Где и когда его можно встретить?
Практика работы правоохранительных органов показывае...

Самый популярный российский бьюти-бренд позаботится о том, чтобы вы встретили пандемию коронавируса во всеоружии.

Самым востребованным продуктом последних недель безусловно стал антисептик: после новостей о быстром распространении коронавируса по миру покупатели начали судорожно раскупать дезинфицирующие средства, так что сейчас найти их в аптеке крайне сложно – даже в единичном количестве.

Ввиду глобального вызова, который ставит перед человечеством COVID-...

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает однозначного ответа на вопрос, нужно ли отказываться от мяса совсем: чтобы разобраться, что происходит с нашим организмом, если полностью исключить белок животного происхождения из своего рациона, мы обратились с специалисту Real Clinic — врачу-диетологу института косметологии, пластической хирургии и гормонального старения Алене Владимировне Секинаевой...

Сегодня здоровый образ жизни, не мыслимый без физической активности, до того стал популярен, что авторитетные издания и специализированные спортивные институты занялись исследованием трендов в фитнесе. В сети имеется множество рейтингов, составленных по этому поводу, но основные моменты в них повторяются. MyJane решил познакомить своих читательниц с самой горячей десяткой тенденций в мире фитнеса.

Тренд №1...