Крапива может не только обжечь, но и принести большую пользу организму. Ее применяют в домашней и традиционной медицине, косметологи и кулинарии.

Состав и свойства крапивы
Крапива жгучая — просто кладезь ценных веществ. Она содержит фитонциды, хлорофилл, медь, бор, калий, титан, железо, никель, серу, титан, марганец, селен, цинк, органические и фенольные кислоты, гликозиды, витамины А, С, Е, К и группы В, дубильные соединения, порфирины, сахар, пищевые волокна, белки, углеводы, эфирные масла, флавоноиды, гистамин, аминокислоты...

Боль и припухлость в суставах являются симптомами, которые охватывают клиническую картину широкого спектра ревматологических заболеваний и за их пределами. Например, болезнь Крона, которая поражает желудочно-кишечный тракт, также может протекать с вовлечением суставов, без симптомов кишечника или же с незначительными симптомами

Разбираемся в нюансах самой популярной проблемы послеродового периода.

После рождения ребенка женщина испытывает счастье и облегчение после девяти месяцев вынашивания малыша, но начинает испытывать дискомфорт по поводу изменений в своем теле – особенно из-за того, что ее волосы уже не такие блестящие и густые, какими были прежде. Что же на самом деле происходит с волосами во время, до и после беременности? И что можно с этим сделать? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с врачом-дерматовенеролог, кандидатом медицинских наук Джамилем Гюльалиевым...

Как помочь своему организму похудеть

Пляжный сезон позади, но это не значит, что мечты о плоском животе стоит отложить до следующей весны. Ведь на самом деле получить заветные кубики не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно изнурять себя тяжелейшими тренировками и строжайшими диетами — по мнению опытных тренеров и диетологов, достаточно соблюдать семь простых правил.

ПРАВИЛО 1. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ОСАНКУ
Начните с легкого: перест...

Совсем скоро наступит Масленица, а с нею тёщины вечёрки, золовкины посиделки. Масленицу можно считать праздником, направленным на укрепление семейных связей. Но мы в нашей современной суете многое растеряли, и некоторые из нас позабыли, как же на Руси называли друг друга близкие родственники. Может быть, вспомним хотя бы некоторое…

Итак, кто есть кто в нашем родственном клане:
Тёща – мать жены.
Тесть – отец жены.
Шурин – брат жены.
Свекро...

Рассказываем, что нужно знать про layering – один из самых актуальных трендов в парфюмерии.

В Абу-Даби осенью 2012 года меня занесло совершенно по другому beauty-поводу. Однако когда второе утро подряд в отеле Shangri-La я не мог спокойно завтракать из-за одного и того же молодого человека в кремовой многослойной рубахе в пол (точнее, из-за аромата, который он щедро распространял по всему помещению), на меня неожиданно снизошли тайные знания, имя которым индустрия красоты дала только сейчас. Слово за слово, шакшука за хумусом, и юный саудит Саид уже сидит рядом, поочередно протягивая к моему носу то одно запястье, то другое...

Несколько советов о том, как сохранить кожу губ красивой

Для того, чтобы губы всегда были красивыми и здоровыми, использования одного увлажняющего бальзама недостаточно. Даже с учетом того, что вы выбрали «правильное» средство. Поэтому мы решили собрать несколько простых советов по уходу, которые помогут вам избежать проблем в виде сухости и обветривания губ.

НЕ ОБЛИЗЫВАЙТЕ ГУБЫ
Одни делают это автоматически, по привычке, другие таким образом борются со стрессом...

Макко-Хо – это небольшой гимнастический комплекс, разработанный и запатентованный японцем Ватару Нагаиом в не таком далеком 1933году. Весь комплекс состоит всего из 4 упражнений, которые представляют из себя различные варианты наклонов туловища. В переводе с японского «Макко» означает «ровный» или «прямой», а «хо» – «правило». Эти два слова определяют суть методики. «Ровный, прямой» напоминает о том, что спину во время выполнения упражнений нужно держать прямо, а под «правилом» подразумевается правильное дыхание. В Макко-Хо при наклоне следует делать глубокий выдох, а при возвращении в исходное положение – вдох...

Какие упражнения выполняет сестра герцогини Кембриджской, чтобы сохранять форму и здоровую любовь к спорту – из первых уст.

Если в Великобритании и существует рейтинг самых активных и здоровых знаменитостей, то Пиппа Миддлтон наверняка окажется в нем на первых строчках. Сестру герцогини Кембриджской можно с легкостью застать на пробежке или велопрогулке на лондонских улицах, она регулярно участвует во всевозможных марафонах, изучает новые велнес-тренды, и даже беременность для нее не стала поводом отказываться от тренировок...

Самые полезные комбинации для адептов здорового образа жизни

Известно, что одни продукты несут организму пользу, а другие — нет. Те, кто внимательно относится к своему рациону, стараются отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному белку и другой пище, которую мы привыкли считать полезной. Но не все знают, что определенное сочетание разных продуктов может умножить их пользу в несколько раз.

ШПИНАТ + КЛУБНИКА
Этот вариант идеален для тех, кто испыты...