Как правильно ухаживать за руками?

Как правильно ухаживать за руками?

От того, знаете вы или нет, как правильно ухаживать за руками, зависит, сколько лет вам будет давать ваше окружение. Увы, но зачастую именно кожа рук «с головой» выдает наш истинный возраст.

Как правильно ухаживать за руками — четыре этапа ухода
Как правильно ухаживать за руками летом, когда коже рук требуются особенно интенсивное увлажнение и защита от ультрафиолетовых лучей? Кроме того, летом мы проводим очень много времени на пляже и на даче, а значит, руки и ногти намного чаще контактируют с землей и песком. Частички грязи закупоривают поры, застревают под ногтями, иссушают кожу и ногтевые пластины. Чтобы оградить кожу рук от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей, за 20 мин до выхода на улицу наносите солнцезащитное средство. Это могут быть лосьон, крем, средство на масляной основе, гель, вы вправе выбрать наиболее удобный для вас вариант. Однако обратите внимание, что пользоваться ими нужно уже с весны, так как солнечная активность наступает еще в марте.

Правильный уход за руками включает в себя четыре этапа:

тщательная глубокая очистка — ее нужно проводить каждый вечер с помощью специальной щеточки, туалетного мыла и воды;

использование питательных средств для кожи рук и ногтей;

интенсивное увлажнение кожи рук в течение всего дня;

вечером перед сном надо нанести на руки питательный крем, который поможет увлажнить их и восстановит упругость кожи.

Помните несколько важных правил по уходу за руками:

домашняя работа — только в перчатках;

чаще смазывайте руки увлажняющим и питательным кремом, втирая его от кончиков пальцев к запястью и прокручивая каждый пальчик;

раз в неделю используйте скраб, делайте маски на ночь, смазав руки оливковым маслом и надев хлопчатобумажные перчатки.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>